戒毒哪一個階段更難?
有一個論文要用到這個例子 所以想過來了解一下,
戒毒之路上的六個過程
一、想戒毒之前的階段
二、想戒毒的階段
三、下決心戒毒階段
四、行動階段
五、保持階段
戒毒過程中的插曲:倒退,復吸
綠橙絲帶:戒毒之路上的六個過程?zhuanlan.zhihu.com我覺得北京回龍觀醫院成癮治療專家牛雅娟教授說的就很好。關鍵是戒毒者心理的改變才是關鍵,而且要是質變而不是量表。體癮相對容易解決,心理不康復還會重新掉入。那麼什麼會讓改變發生?好好理解牛教授的那張圖就明白了
現在全國戒毒模式主要是四個階段,生理脫毒、教育適應、康復鞏固、回歸指導;戒毒過程中最為痛苦的是第一個階段,即生理脫毒戒毒,這個時候戒毒人員脫離毒品,脫毒癥狀非常明顯,可能出現腹瀉、腹痛、頭暈、全身乏力、皮肉奇癢、骨肉疼痛等癥狀,心理上出現焦慮、緊張、恐懼、抑鬱等癥狀。在通過二周至一個月的生理脫毒以後,癥狀會逐漸降低,身體機能慢慢恢復,生理上已經戒斷,但心理上是一個長期的干預和教育的過程。
生活上遇到不順心、壓力呀,不懂自己調節就很容易復吸吧!
硬性毒品海洛因最難忍受的階段是,斷毒後十二小時到之後的三天,這段時間裡,戒毒人員情緒極度低落,伴隨著流涕,流淚,腹瀉,嘔吐,所有的感官感覺混亂,再美味的食物也吃不進,再動聽的聲音,也不會覺得悅耳,再優質的異性,也不會產生興趣。感覺不到適合的環境溫度,所以一會覺得冷,一會覺得熱,像被無形的枷鎖束縛著,肌肉處在持續的緊張狀態,所以會覺得酸痛,奇癢無比。如想進一步了解,可查閱知乎專欄(戒總匯)
戒了之後控制不住心癮吧
一直都難
不斷的克服
一日吸毒,終生戒毒。心癮上來時候最艱難。
戒斷後的第二天開始是最難受的。
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