理论知识不够，没法作专业的回答，只谈谈自己的做法。

通过回想以前自己所做过印象较为深刻的事，成功的，用到了哪些能力，失败的，是因为什么原因，特别是主要因为自己缺乏什么能力而导致的失败，并且非偶发。

比如我一直觉得自己并不属于聪明人，反应也不灵敏，无论上学还是工作时，别人讲一个新问题的时候，我往往很难一次听懂他在讲什么，除非提前有所准备，而有些同学是可以的，我因此很自卑。但我上学时学习成绩一直都还不错，中考还侥幸得了全县第一。我觉得我学习成绩好，完全是因为勤学苦练，看一遍书看不懂，我就看两遍，三遍，反复看，每次都能多懂一点，每看一遍又能对之前的理解有所修正和加深。所以我其实是挺用功的。

通过这件事，我就发现自己的优势，我很了解做任何事自己不属于那种能一遍就做好的，但我知道我可以多做准备，多练习，那我就每次都能有进步，哪怕每次进步一点点，反复的做，我总会成功的。

所以我后边学游泳，我深知自己的这个特点，别人领悟能力高，很快就学会，我没他快，但我不著急，因为我知道我的特点，我多练，每次都能进步一些，然后不断总结，也能学会，甚至不比别人差。我看书，看完一遍讲的啥都忘了，我觉得不错的书，就多看几遍，还做笔记，总结，直到书里对我有用的知识，都能吸收并内化。我现在所做的工作，也是这样。

自从我发现到自己的这个特点后，我对做任何事都不再怕了，因为我只要想去做，只要用心，反复学习总结纠正提高，不说做的最好，至少能达到中上水平吧。

当然，这里有一点，我不擅长的事情除外。

什么是我不擅长的呢？我从自己学习工作的经历来反思，我不善于处理人际关系，如果一个事情交给我自己去研究分析，我都能做好，但如果要靠一些人际关系能力，组织协调能力，我就不行，工作上做得不好的地方往往都是因为这个。

当然只要我愿意，我也能积极尝试提高自己的人际关系能力，这也是可以反复练习提高的。但我从小就对凡事拉关系，勾心斗角的行为非常反感，以至于在工作中不愿意为此去妥协。当然，我对按规则办事的正常人际交往非常赞赏，这也是为什么刚毕业在外企做小程序员过得非常愉快，而后边在大型国企里做项目管理感到浑身不适的原因。我不是说国企里就都是勾心斗角，拉关系，只是觉得国企里有一套它独有的生存法则和运作体系。有业务能力，也谙熟这种生存法则并游刃有余的人，才能有比较好的发展，两者缺一都不可能混的好。我深知自己不擅长也不愿意改变，这是我离开国企做自由职业的原因。

每个人只要用心去想，去做，都能找到最适合自己的路。

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补充一点，不要盲目崇拜别人及贬低自己，以至于忽视了你的优点。你觉得很平常不过的能力，很多人其实并不具备。

就比如我说的不断重复做一件事，直到做会为止。很简单，但很多人并不会去做，然后把自己学习成绩不好，事业不成功，归因于智商不够，天分不够，而实际上他都还没有努力过，或者只是假装努力过，或者努力的还不够。这世上大部分事情是只要不断重复不断总结就能做成的，并不需要天分。

并且，最关键的在于，除非他后来努力做了什么事然后成功了，否则估计一辈子都不会知道自己不成功的真正原因，这也是人的悲哀所在。

一般来讲，优势要么就是大家平时夸奖你的地方，要么就是你花的时间最多的领域，要么就是你特别感兴趣的领域。

「互补」和「补缺」都是陷阱，花了好久好多时间好多精力去做不擅长的事情当不擅长的人，毫无长进。缺就是缺，缺就应该放在那，去扬长，长到让短处可以忽略不计。 ??

现在我也很困惑啊，很难受。认识自己本就很困难呀。你会发现现阶段的自己匹配不上之前的自己。慢慢发觉自己在退步，别人都在进步，然后自己就会焦虑。其实不要著急，你还是你自己，就慢慢变好，慢慢长大。很多之前你没想清楚的事会在某一瞬间想明白， 是吧，马花花。

学会不受外界干扰，客观分析问题，跟自己的心交流

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