理論知識不夠，沒法作專業的回答，只談談自己的做法。

通過回想以前自己所做過印象較為深刻的事，成功的，用到了哪些能力，失敗的，是因為什麼原因，特別是主要因為自己缺乏什麼能力而導致的失敗，並且非偶發。

比如我一直覺得自己並不屬於聰明人，反應也不靈敏，無論上學還是工作時，別人講一個新問題的時候，我往往很難一次聽懂他在講什麼，除非提前有所準備，而有些同學是可以的，我因此很自卑。但我上學時學習成績一直都還不錯，中考還僥倖得了全縣第一。我覺得我學習成績好，完全是因為勤學苦練，看一遍書看不懂，我就看兩遍，三遍，反覆看，每次都能多懂一點，每看一遍又能對之前的理解有所修正和加深。所以我其實是挺用功的。

通過這件事，我就發現自己的優勢，我很瞭解做任何事自己不屬於那種能一遍就做好的，但我知道我可以多做準備，多練習，那我就每次都能有進步，哪怕每次進步一點點，反覆的做，我總會成功的。

所以我後邊學游泳，我深知自己的這個特點，別人領悟能力高，很快就學會，我沒他快，但我不著急，因為我知道我的特點，我多練，每次都能進步一些，然後不斷總結，也能學會，甚至不比別人差。我看書，看完一遍講的啥都忘了，我覺得不錯的書，就多看幾遍，還做筆記，總結，直到書裏對我有用的知識，都能吸收並內化。我現在所做的工作，也是這樣。

自從我發現到自己的這個特點後，我對做任何事都不再怕了，因為我只要想去做，只要用心，反覆學習總結糾正提高，不說做的最好，至少能達到中上水平吧。

當然，這裡有一點，我不擅長的事情除外。

什麼是我不擅長的呢？我從自己學習工作的經歷來反思，我不善於處理人際關係，如果一個事情交給我自己去研究分析，我都能做好，但如果要靠一些人際關係能力，組織協調能力，我就不行，工作上做得不好的地方往往都是因為這個。

當然只要我願意，我也能積極嘗試提高自己的人際關係能力，這也是可以反覆練習提高的。但我從小就對凡事拉關係，勾心鬥角的行為非常反感，以至於在工作中不願意為此去妥協。當然，我對按規則辦事的正常人際交往非常讚賞，這也是為什麼剛畢業在外企做小程序員過得非常愉快，而後邊在大型國企裏做項目管理感到渾身不適的原因。我不是說國企裏就都是勾心鬥角，拉關係，只是覺得國企裏有一套它獨有的生存法則和運作體系。有業務能力，也諳熟這種生存法則並遊刃有餘的人，纔能有比較好的發展，兩者缺一都不可能混的好。我深知自己不擅長也不願意改變，這是我離開國企做自由職業的原因。

每個人只要用心去想，去做，都能找到最適合自己的路。

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補充一點，不要盲目崇拜別人及貶低自己，以至於忽視了你的優點。你覺得很平常不過的能力，很多人其實並不具備。

就比如我說的不斷重複做一件事，直到做會為止。很簡單，但很多人並不會去做，然後把自己學習成績不好，事業不成功，歸因於智商不夠，天分不夠，而實際上他都還沒有努力過，或者只是假裝努力過，或者努力的還不夠。這世上大部分事情是隻要不斷重複不斷總結就能做成的，並不需要天分。

並且，最關鍵的在於，除非他後來努力做了什麼事然後成功了，否則估計一輩子都不會知道自己不成功的真正原因，這也是人的悲哀所在。

一般來講，優勢要麼就是大家平時誇獎你的地方，要麼就是你花的時間最多的領域，要麼就是你特別感興趣的領域。

「互補」和「補缺」都是陷阱，花了好久好多時間好多精力去做不擅長的事情當不擅長的人，毫無長進。缺就是缺，缺就應該放在那，去揚長，長到讓短處可以忽略不計。 ??

現在我也很困惑啊，很難受。認識自己本就很困難呀。你會發現現階段的自己匹配不上之前的自己。慢慢發覺自己在退步，別人都在進步，然後自己就會焦慮。其實不要著急，你還是你自己，就慢慢變好，慢慢長大。很多之前你沒想清楚的事會在某一瞬間想明白， 是吧，馬花花。

學會不受外界幹擾，客觀分析問題，跟自己的心交流

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