外人對你高評價，但你自我認知以及實際情況很差，這樣的你，會焦慮吧？
不會。因為我知道自己是什麼樣子。按自己的步調調整就好了。
舉個例子。
我高中同學總說我英語好，那是因為我高考英語140，大二四六級就都過了。但我知道比我厲害的人太多了，而且我多年不學不練，自然有退步，現在高中同學還以為我英語很好，所以再見他們我要麼就實話實說，要麼就笑而不語。畢竟我好不好也跟他們沒啥關係，人家只是個印象，敘敘舊而已。
我不會因為別人對我的印象而改變自己，如果我以後不出國，英語用不上，那就不學唄。現在打算出國了，就好好學英語。所以跟別人的評價真的沒啥關係，也不會焦慮。
會焦慮。看什麼人對我的評價再決定怎麼處理吧
他為什麼會這麼高的評價呢
會。
會嚴重自我懷疑，沒有信心，縱然原先只是嘴上說說自己不行，久而久之，也變成了心裡覺得自己不行。
會吧，說我不行的人，我會受不了想離開。說我好的人，我覺得人家只是在客套。所以我一直認為自己不行，而想讓自己變好，又特別難。
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