泡脚需要每天坚持泡吗？
天天泡脚是有一定的好处。我国有一句古话：「热水洗脚，胜吃补药」，每天如果泡脚达到15分钟以上，能够发挥保健的作用，如果把双脚浸入到40℃左右的热水中，每次约15-20分钟，头痛会明显地缓解，这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛，相对于感冒、发热引起的疾病，还有头痛，热水泡脚还有助于退热，泡脚可以促进血液循环，增加新陈代谢。
还可以在泡脚的同时，在泡脚水中加一些其他物质，比如粗盐，白醋，艾叶，干姜，大血藤，陈皮等，对体内的湿气和寒气排除有非常好的帮助。
建议：天天泡脚是会有一定的好处的。经常泡脚，可以吸收体内的寒气，对于体质虚弱或者是体质寒凉的人来说，能够起到强身健体的作用。
长期坚持才有效果 加油
可以天天泡，泡到微微出汗即可。
需要，最好是天天泡，一次15到20分钟，经历春夏秋冬，一年四季，这样身体才是一个完整循环，泡脚都是以年为单位来计算的。
需要
每天坚持。我从大学开始泡脚，基本上每天晚上都泡，仍是很热的水，后来我的五个室友也开始每天泡脚，旁边都标配一个热水壶，一边泡一边加开水。每次泡完，个个脚红得像猪蹄一样。
后来看到太热的水不好，就降低了一点温度泡，但泡脚的习惯一直连续到现在，差不多六年了。给我的感觉就是，不再那么怕冷了，冬季脚不再像小时候那样严寒了，就算脚冷上床一会就捂热了。我也不知道这算是泡脚的好处，仍是脚习惯太烫的水镇定不下来了，仍是年岁大了天然就不怕冷了。
经络原理：早在几千年前的《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的结尾，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴道均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴道，这些穴道对各种刺激都十分灵敏，穴道又与全身各脏腑器官亲近相连，通过中草药足浴可起到促进气血运转，和煦脏腑的效果，然后到达内病外治，上病下治的效果。
已经连续泡了20多天了，（一定要木桶）加了艾草姜花椒包泡脚，（拼夕夕买的）舌苔本来特别白又厚，现在慢慢红润了，皮肤也红润有光泽了，泡到微微发热就行了，一定要及时擦干，我都是擦干净了后立马去洗澡，这样也能冲洗干净。
看个人情况，我除了夏天都会坚持
最好是能够每天坚持泡脚，因为每天泡脚是有很大的好处的，但是如果你没有时间的话，也并不是强制要求你必须每天泡脚，只是《黄帝内经》中说道，阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的结尾，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴道均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴道，这些穴道对各种刺激都十分灵敏，穴道又与全身各脏腑器官亲近相连，通过中草药足浴可起到促进气血运转，和煦脏腑的效果，然后到达内病外治，上病下治的效果。
能够坚持每天泡脚的话，对身体是非常不错的，当然了也可以加入一些中药包之类的，更加有助于睡眠，轻微出汗的状态是再好不过的，说一个身边真实的事情，我大学室友就是非常喜欢泡脚，她是我见过的女孩子当中非常自律的，大学四年别人都在发胖的道路上一去不复返，她的身材一点都没变，反而更好了，而且她还坚持每天泡脚，皮肤更是好得不行
也不一定，我一般一周泡2-3次，冬天频次会多一些，泡泡脚很暖和
对于我来说泡脚已经成为了一个习惯，每天晚上不泡就感觉睡不著觉，泡脚好处多多，可以缓解疲劳可以让整个人放松下来，如果加一下药包就更好了活血化瘀，疏通筋骨，90后已经跟上养生部队了，所以泡脚就是一直享受，每天坚持整个人精神状态就很精神充满正能量。
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