16岁的女孩子吃什么钙片比较好？
我自己也不知道吃啥钙片好，但是就觉得这个bioisland乳钙还行，比较偏爱，看你自己选择吧。液体的吸收好点。
十六岁吃金维他吧
首先查下是否缺钙，补钙过量也对身体不好。正常身体平时多喝牛奶，多吃鸡蛋，肉类，摄入优质蛋白，足矣。凡事过犹不及。
谢邀 推荐汤臣倍健
多吃水果吧
我个人觉得这个年龄的孩子没必要多吃钙片，只要平时营养供得上就行。多吃蔬菜水果，里面含的各种营养就能保证人身每天需要的。
正规药店里最便宜的那种，就酱
钙片不都补钙的的嘛 对我来说 好像没区别 原谅我的见识浅
可以去测下微量元素，如果不缺的话可以食补
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