头皮屑很多咋整?

我男生20岁，天天洗头，头皮屑还很多，一抓头屑就像下雪一样。只要一天不洗头就会油又痒，我只要一吃特别辣的，感觉头皮就会刺激。这是怎么回事，要怎么办。

你好，初步考虑符合脂溢性皮炎的症状，但是听你描述也不能进一步确认。

方便的话可以拍一下头发的情况，以便更好地帮你分析。

还有就是有伴随脱发的情况吗？

首先要保证头皮卫生，及时清洁头皮，同时也要保持头皮水分充足，不可过度干燥！自然就不会有头屑了！

可以简单的理解，洗澡！

如果洗澡后不搓一搓，洗完还觉得皮肤上有一层死皮，搓干净后皮肤太干又觉得会起皮！

其实是一个道理！

头皮屑光靠洗是不管用的，只是表面功夫。事头皮细胞增生造成的，需要持续使用去屑洗发水才能根本解决问题。

造成细胞增生的真菌，会藏在毛囊里，需要去屑洗发水把去屑活性物质输送到毛囊才行

头皮屑是头皮代谢的堆积物，每个人都会产生头皮屑，因为每个人都会新陈代谢，而皮肤、毛囊、毛发是人体代谢最旺盛的器官和组织。如果洗头、洗澡比较规律，脱落的头皮屑可以洗掉。所以，一般看不见。但是，头皮发生炎症，比如脂溢性皮炎，由于头皮的炎症使得头皮表皮的更替速度加快，如果可以看到的头皮屑，就说明头皮有炎症，可能是真菌感染、过敏性炎症或者是银屑病等。如果头皮屑多，很严重，应该到医院看看是脂溢性皮炎还是银屑病，平时饮食也要注意清淡，不要太油腻，还有就是不要熬夜。

做一个头皮检测，你描述的应该是脂溢性皮炎

我之前有两次头皮屑比较反复用的康王洗发水在药房就可以买但是觉得好一点了就停用

洗发水加两毫升碘伏，去药店买新的，小瓶碘伏的有效期从打开开始只有7天