陌生人，你好，可以激勵一下我這個頹廢的初三學生嗎？
剛上初三的時候，我真的特別努力，我為了強迫自己學習，我常常去想一些關於中考的事。以此來激勵自己，可是慢慢的，我對中考這件事就感覺無所謂似的。我現在不知道該怎麼辦，我連一摸的卷子都是抄的，上學期我最高可是考過610的啊（滿分730）。
先想想造成這種頹廢狀態的原因是什麼，每個人都會有情緒低谷的時候，這很正常，打雞血似的激勵是沒用的，調整下自己的心態，給自己做個可操作的小計劃，一點一點去執行，就算是一件很小的事情，你完成的時候也能從中獲得成就感，然後就是不要被未知的恐懼遮蔽了自己的心，解決恐懼的方法就是直面它
找點別的東西分散注意力，別因為光想著中考，就是因為信心不夠才有所顧慮，試著調整心態，相信自己。
很多時候光想會給人一種已經行動了的錯覺，既然已經在腦中行動過了，就更不願意行動，進入循環里。
跳出循環的方式可以是冥想、運動等，也可以直接去學習。建議試用「如果……就……」的句式提醒自己：如果我發現自己又在想著我這幾天要怎麼樣複習，就直接寫張數學卷子。
希望能幫到你。
說真的，讓你做對頹廢振作起來的，只是你身邊的東西，比如，你媽媽的一句勸告，甚至是那個ta
這些其實都可以作為動力
想一想，你，學習的目的是什麼?為了將來能有一個好的工作，考上大學等等
要想得到你從來沒擁有過的東西，你就要付出你從來沒有付出過的努力。
想想你想要的生活，為了以後能買東西不看價格
瀉藥，知道自己頹廢說明你還不是很差。既然知道頹廢，那就打起精神來，不管結果如何，全力以赴就好，當今這個社會，不是非得進入名牌大學才有出路，三本畢業的我，今年36歲，但是我仍然在努力學習新知識，學習英語，所以你這麼小，這麼年輕，真是讓人羨慕嫉妒，你還有大把的時間來努力，多麼好！希望你抓住機會，人生是單程票，永遠沒有回頭路！加油！找對方法！效果翻倍！
想想你父母，你有什麼資格頹廢。
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