談話療法是精神分析最重要的療法，為什麼?
因為可以聯想。
談話療法是認知治療方式，教人們如何改變有害的想法和信念。當患者有不切實際的負面想法產生時會被告知如何用正面想法來替代這些負面想法，是一種心理治療。心理疏導也採用談話的方式，但與談話療法不同，它不是心理治療，而是情緒的疏泄和行為支持，這兩者相近之處在於，都以人本主義心理學和認知心理學作為主要的理論依據。
談話就是生命與生命之間的微能量互換的過程
用談話的方式治療，就叫做話療；
就是把心裡的事情說出來，傾訴也是釋放壓力的一種方法，可以把心裡的不愉快說出來。
作為人文學科學習者，我對精神分析的了解限於心理批評的一方面。但我覺得對話之所以在精神分析中意義非凡在於「語言」。
有一句非常有意思的話：「世界存在於語言中」，這句話內涵很廣：真正的世界可以認識嗎？我們感受到的世界和實在到底有什麼差異？
要知道的是，世界是一個恆常的存在，我們對世界的認識是不同的，我們每個人的語言能力和結構也是不一樣的，所以每個人語言描述的世界也不盡相同（有的人用化學元素來描述，有的人用物理方法來衡量，還有的人用文學化的語言來表達，也有的人用神話般的寓言來勾勒）
並且，我們的語言也是不完善的，我們不可能認識到真正的世界，我們也無法盡善盡美地描述我們感受到的世界，那麼精神分析的意義就在於喚醒人純粹的感知力，擺脫日常語言秩序的框束，用另一套語言不斷迫近我們真正的感知。
有經驗的分析者會引導你，當你從無法用語言表達自己到用語言不斷描述自己，最後到無法更進一步地表達，精神癥狀會減緩很多（但是永遠也無法消失，因為語言總是不圓滿的）
淺薄認知，歡迎探討
哈哈兄弟，你真不怕咱老師來給你強答一波啊
推薦閱讀：
