骨子里是个悲观主义者，怎么让自己好起来？
以前一遇到生病或者跟家人朋友有矛盾，都喜欢放大去看待，结果就哭的不要不要的。现在经历多了，会很积极去面对，工作压力大，也会自己调节，很佛系。可是一发生难以通过努力好起来的事，我又快崩了。
我只能说我也是，让自己好起来的方法还是多和朋友一起玩管用，自己一个人待著真的会越来越悲观！不过一个人时找点事做，读读书什么的就不会给自己留有悲观的时间了！
不知道，我感觉我没救了，谁跟我在一起谁累
除了影响生存的，什么事情接受就行了，要求太高敏感度太高太痛苦了。
放过自己。
多看看比你更悲惨的人，你会慢慢珍惜现在拥有的一切。
水滴筹了解一下，好多人活的还不如你，都还坚强的活著呢
悲观不是件好事也不是件坏事。正视它，学会堕落，不要总想著逃避，下次事情也许不会变得更好，但你自己已经更强大了。
顺便说一下我的方法:醉生梦死。
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