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毫無疑義是室外跑步啊！

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謝邀。

肯定是室外好。公園附近、林間小道等，並且下午5-7點跑步最合適了。

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個人，毋庸置疑選擇戶外

室內一沒條件，二放不開空間狹窄動著不舒服不自在

室外開放就是不運動出去晒晒太陽也心情大好

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謝謝邀！很多人說如今外面空氣不好，粉塵什麼，請放心，還是室外健康。

最好是開放式體育場，公園跑道上的塑膠跑道

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室外，感受大自然

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絕對室外

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空氣質量決定戶外還是室內，夠簡潔吧

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說那些有什麼用，好像你跑步一樣

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相對室內的跑步機比室外健康些

不過也要看具體的環境

關鍵是要循序漸進，做好跑步計劃

一定一定要保護好自己的半月板

跑前 跑後都要拉伸（自己默念三遍）

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室外吧

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謝邀，室外空氣好些，我最近都在室外夜跑，跑四十分鐘出汗回去洗澡睡覺，注意去人少的地方跑就行吧。但是疫情期間如果嚴重的地區還是在室內吧。

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