青春期心情不好,但食慾很好睡眠很好會影響發育嗎?
青春期心情不好,但食慾很好睡眠很好會影響發育嗎
青春期本來就處於一個開始憧憬未來,少年心事重重的這個階段,情緒容易波動,個性反覆而不成型,能喫能睡就說明心情還差不到哪去,喫得睡得,心寬體胖,該發育的自然發育,
那就是我了,多運動就行,我不不喜歡運動都能長到175,(父母都不到170)你多運動可以發育好點。
讓自己開開心心的成長,能喫能睡就豬一樣長大了怎麼行呢,用快樂的心情面對一切就不會影響發育。
喫得下,睡得著算哪門子心情不好?
身體不會,心理可能需要調理
不耽誤喫飯不耽誤睡覺,身體發育就會好的
可能會有點影響腎上腺素之類的激素,不過建議你忘記煩惱,享受當下,開開心心每一天
調節一下心情,讓他天天高興
應該不會
簡單來說發育分為身體發育和心理發育兩部分,青春期是二者成長的重要時期。
能喫能睡說明身體OK,心情不好或許是正常現象,處在這一階段內心起伏大很正常,但要控制好度哦
這個心情不好具體指什麼?食慾好,睡眠好是正常範圍內麼?還是喫的很多,嗜睡?正常情況下不影響發育,也可能是你喫的太多了影響心情。可以試著調整飲食,增加運動。
可能是青春期的壓力吧,心情總有點悶悶的,但是喫好,喝好,精神好,只要不偏激,不鑽牛角尖就行
我認為什麼都不是問題,最重要的是心態
謝謝大家
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