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感觉就是个感觉而已。

你也可以感觉休息了两年，沉淀后更有能量面对这个世界了。

感觉是随时在变的，是由你决定的，可以是被抛弃，也可以是整装待发。

先转变心念，然后从你手边可以做的事情开始。比如打开微信，看看朋友圈的人都在做啥；走出家门逛逛商场，看看流行啥；翻翻各大招聘网站，都需要啥样的人才……

开始注意一下自己的身材、皮肤，调整下作息时间，增加运动量……

就是做之前很少做的事情。

然后，等待你的心一点点恢复力量。

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出门去走一走看一看，吃点东西，拍拍美照，有条件的话去旅个游，相信我，消除恐惧的就好方法就是面对恐惧！奥利给！

我在外地私立学校读了四年，高考之后回家朋友都离得好远，一下子就像被抛弃了一样，没有朋友，也没有社交，周围的小学同学太久没联系关系也不太好，那段时间刚好心情也特别差，就真的好像被抛弃了一样。

后面我就逼著自己出门，每天必须出去一次，去驿站取快递也好，去篮球场练练投球，或者单纯戴上耳机出去散步，渐渐地就感觉生活即充实又美好。

上次学校给我们寄课本，因为是学校寄过来的，不能看到快递信息，看到简讯的时候我也不知道是什么，反正就当出去逛逛，开著我的小摩托就去了。邮政那边有很多在那里帮忙找快递的伯伯阿姨，因为不知道是什么，我也不清楚学校写了什么详细信息，就知道一个电话号码，比较难找，我一直找不到，其中一个阿姨就过来帮著我找，最后在角落里掏出一个巨重并且还挺大的快递，她一边拿出来一边问我这是什么这么重，我想了一下重的话那就只可能是学校寄的书了（医学生的死亡蓝色生死恋，自行脑补），结果那阿姨就看了一眼我快递上的信息，「临床医学……小妹妹学医的是吧」我礼貌地点点头笑著说「是啊」，阿姨就超级高兴地说「这小姑娘可不得了，将来要当医生的呀，真厉害」（我们这里就是一个小地方，读大学的人很少，所以阿姨才会这么激动），我尴尬地说「阿姨我还在读大一，没有那么厉害」，结果她走过来拍了一下我的肩膀说「孩子好好学，将来当一个好医生」，我当时差点哭出来了，一个陌生人的简单的一句鼓励，真的比老师的一堆毒鸡汤管用。

后来只要我去取快递，那个阿姨老远就说小姑娘又来啦，我帮你找，还拉著我介绍给别人说我将来是要当医生的。

泪目。

谁能想到，我去取一个快递，和一个年龄将近50岁的阿姨有了羁绊。

呐，人间自有温情在，但是找到它的第一步，要你自己走。

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多认识认识你这个圈子里的人

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踏出第一步相当难，两年都没有一起出去玩的朋友，突然找谁，都有点尴尬，建议多联系几个朋友或同学，肯定有一个会热情的希望带你出去high的，加油吧

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多出去走走 出去工作

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