---

感覺就是個感覺而已。

你也可以感覺休息了兩年，沉澱後更有能量面對這個世界了。

感覺是隨時在變的，是由你決定的，可以是被拋棄，也可以是整裝待發。

先轉變心念，然後從你手邊可以做的事情開始。比如打開微信，看看朋友圈的人都在做啥；走出家門逛逛商場，看看流行啥；翻翻各大招聘網站，都需要啥樣的人才……

開始注意一下自己的身材、皮膚，調整下作息時間，增加運動量……

就是做之前很少做的事情。

然後，等待你的心一點點恢復力量。

---

出門去走一走看一看，喫點東西，拍拍美照，有條件的話去旅個遊，相信我，消除恐懼的就好方法就是面對恐懼！奧利給！

我在外地私立學校讀了四年，高考之後回家朋友都離得好遠，一下子就像被拋棄了一樣，沒有朋友，也沒有社交，周圍的小學同學太久沒聯繫關係也不太好，那段時間剛好心情也特別差，就真的好像被拋棄了一樣。

後面我就逼著自己出門，每天必須出去一次，去驛站取快遞也好，去籃球場練練投球，或者單純戴上耳機出去散步，漸漸地就感覺生活即充實又美好。

上次學校給我們寄課本，因為是學校寄過來的，不能看到快遞信息，看到簡訊的時候我也不知道是什麼，反正就當出去逛逛，開著我的小摩托就去了。郵政那邊有很多在那裡幫忙找快遞的伯伯阿姨，因為不知道是什麼，我也不清楚學校寫了什麼詳細信息，就知道一個電話號碼，比較難找，我一直找不到，其中一個阿姨就過來幫著我找，最後在角落裡掏出一個巨重並且還挺大的快遞，她一邊拿出來一邊問我這是什麼這麼重，我想了一下重的話那就只可能是學校寄的書了（醫學生的死亡藍色生死戀，自行腦補），結果那阿姨就看了一眼我快遞上的信息，「臨牀醫學……小妹妹學醫的是吧」我禮貌地點點頭笑著說「是啊」，阿姨就超級高興地說「這小姑娘可不得了，將來要當醫生的呀，真厲害」（我們這裡就是一個小地方，讀大學的人很少，所以阿姨才會這麼激動），我尷尬地說「阿姨我還在讀大一，沒有那麼厲害」，結果她走過來拍了一下我的肩膀說「孩子好好學，將來當一個好醫生」，我當時差點哭出來了，一個陌生人的簡單的一句鼓勵，真的比老師的一堆毒雞湯管用。

後來只要我去取快遞，那個阿姨老遠就說小姑娘又來啦，我幫你找，還拉著我介紹給別人說我將來是要當醫生的。

淚目。

誰能想到，我去取一個快遞，和一個年齡將近50歲的阿姨有了羈絆。

吶，人間自有溫情在，但是找到它的第一步，要你自己走。

---

多認識認識你這個圈子裡的人

---

踏出第一步相當難，兩年都沒有一起出去玩的朋友，突然找誰，都有點尷尬，建議多聯繫幾個朋友或同學，肯定有一個會熱情的希望帶你出去high的，加油吧

---

多出去走走 出去工作

---

推薦閱讀：