如何看待一个人堕落的行为？
对生活没有想上进的心，得过且过。自暴自弃？
不是堕落了才会做自暴自弃的行为，而是自暴自弃的行为逐渐把我们引向了堕落。
90%的人都有过这种感觉，摊在椅子上，不想动，不想去学习，不想接触一切需要动脑筋的事情。
叮咚！微信响了，看一眼，聊一会。关闭微信，看到了抖音，点进去刷刷，一上午过去了。啊，该吃饭了，点个外卖，吃饭怎么能闲著呢？看会剧吧，吃完了更新的这集刚好播完。
该做点什么了吧？好累，没劲，打会游戏吧，抱著手机又是一场场吃鸡和王者，伴随著骂骂咧咧到了晚上。
堕落是什么？简单的讲就是思想和行为在往坏的方向发展。
两个方面说一下人为什么会堕落。
一方面，我们思想上对生活没有向往。
1.不知道自己能干什么，想干什么，充满了迷茫和焦虑。造成了没有上进的动力。
2.没有一种对未来的希望和信心。不相信自己的努力一定带来想要的结果。
另一方面，我们行为上爱逃避。
认真学习、认真工作不一定能收获，但去打游戏睡懒觉一定很轻松。
用娱乐来减少痛苦和压力，产生愉悦后，慢慢有了依赖感，下次遇到困难，就不是去想著怎么解决，而是先找避风港。
堕落对我们有什么影响？
给自己贴上「堕落者」的标签，从心底认同就会从行为反应出来，反应出来后就会进一步加强这种堕落的思想，恶性循环就开始了。
周围的环境也会因为你的表现给你反馈。
朋友同事看到你的浑浑噩噩，亲近点还好，给你打气，振作起来啊。要是疏远一点的，就会带上负面情绪，这一个自己都管不好的人，太没用了。进一步把你推入深渊。
堕落能改变吗？
能！肯定能！
之前提到了恶性循环，我们需要做的就是打破其中的一环。
要么改变思想，要么改变行为，要么换个圈子。
1.明白自己追求娱乐只是天性使然，不要有太多的罪恶感。
2.注重每天的小事，不断的坚持下去。
比如开始让自己看一页书，写几百字记录，做一分钟运动。或许你会想，太少了！没意思！这么点有用吗？
但往往就是人们对生活的小事太过轻视，不重视积累。高估了自己短期能达到的能力，又低估了长期自己能达到成就。
越是有大理想大目标的我们，越会被现实打击的体无完肤。三番两次之后，会印证一句话「自己好像真的没用」，那就干脆随其自然的当一条咸鱼吧。
其实，只要有个开始，就是种下了一颗种子，与其求多，不如求久。
3.积极正面的圈子会不断激励你，带给你信心和勇气。
虽然自己堕落了，但是正面的圈子会安慰你，「不要紧，你只是累了」。会鼓励你，「加油你很棒的」。会帮助你，「我告诉你方法」。
你就算真堕落了，也被这满满的鸡血喂得你觉得自己是超人。
总而言之，堕落不是一天形成的，平时可得多注意啊~
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- 你是否陷入迷茫，不知道自己的目标，或者在很多目标里不知道最优选项。每天生活疲惫，精力不足，工作忙忙碌碌，一直无法去做自己想做的事情。
- 是否常立志，信心满满的定下各种计划，却三分钟热度不了了之，又或者计划总是做不完，挫败感时不时困扰你。
- 是否拖延症反复发作，总是在截止日期的边缘做试探，把任务堆在最后再完成，小事选拖，大事必拖，重事狂拖。
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堕落很爽啊。
不好好上班，不好好睡觉，每天刷抖音，打游戏，得过且过，这样过了一段时间身体心里都每天在积累负能量，然后在未来的某一天，报应和麻烦，就相对于之前欠下的债，要花不知道什么样的代价去填平。
死不悔改，认真又怂。这就是所谓的堕落吧，永远跳不出圈子和狭窄的天地。我平静的打著这段文字，忽然觉得要做一个世俗的人，不要格格不入只想自己。
堕落只是暂时的，只要能看清自己，再大的折磨都能扛过去。
堕落大概是找不到生的趣味，又克服不了死的恐惧
就和我现在一样。这个点还不睡。不是不累，就是不想睡。不想社交，偶尔孤独时才想起朋友，半利用性质地跟他们聊天。一个人的时候时间的流逝总容易变得没有实感，被无限拉长。一个人住，感觉自己可以在床上烂掉，不想动弹，没有动力，知道自己要做什么，但是总能看到后面漫长的路，无尽的时间投入，无尽的付出，于是在道路前半退缩式的堕落。
这个时候就堕落吧，晚上暴饮暴食，白天昏睡不起，生活没有目标，身材走形，学习没有目标，社交能力断崖式下降，再也不思考。向这条路走吧，然后总会有一个时刻会有东西把你敲醒，只要你在时间轴上，就算躺在时间轴上它也会把你带到某个地方的，如果那个地方山穷水尽，那你就不得不回到现实，停止浪费时间的各种行为。说白了，一个人堕落，是因为背后有靠山，坐吃山空还没有吃完，山还有的吃。到了绝境，生活都没有著落，堕落堕落，你还有的空间可落?
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