怎麼用潛意識力量改變自己？
潛意識不易覺察，卻能量巨大。
1、通過一些方式和自己的潛意識溝通，比如催眠，心理諮詢，釋夢，沙盤等
2、通過訓練自己的習慣來改變自己的潛意識，比如心錨[1]，可以自己給自己訓練，也可以通過催眠來設定
附上我的潛意識溝通的視頻：
催眠幻覺狀態下的潛意識溝通，催眠看見本來看不見的東西，溝通潛意識哦_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili?www.bilibili.com
參考
- ^即，用一個簡單的動作觸發自己提前設置好的條件反射，比如打個響指讓自己更自信等，或者摸一摸臉讓自己進入：超級記憶力「的狀態，平時聽一首歌會開心或者悲傷就是典型的心錨
多想好事，你的想法會變成潛意識，好事就源源不斷地來到。這算不算改變？
潛意識的指引，跟隨內心的真實感受去做事，吸引力法則把內心最需要的資源關注到並且利用上。積極關注就會使潛意識活躍並發揮力量。
既然是潛意識，那我們就無法察覺到，因此也就無法利用潛意識的力量了，是吧？
因此，如果需要利用潛意識的力量，就需要把潛意識轉化為有意識，這正是精神分析最為重要的任務之一，就是把那些隱藏在行為背後的動機找給找出來，然後利用他們。
那麼，普通人如何能把潛意識的信息轉為有意識呢？
1：接受專業的心理諮詢，最好是精神分析取向的。
2：學習一些投射工具，比如卡牌、畫畫、沙盤等技術，然後自己去分析自己，不過這個是需要一定的功力才能分析得準確。
3：參與一些團體輔導活動，探討行為背後的動機、防禦機制等等。
總之呢，就是得接受心理知識或者服務。
潛移默化改變自己。
需要很大的決心和時間，潛意識是人的一個潛能寶藏，而調動他卻需要極大的技巧和耐心。
所謂念念不忘必有迴響。
（還有事，閑下來回答）
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