如何短期降低轉氨酶?
如題，事業單位入職體檢中查出脂肪肝引起的轉氨酶偏高，因此被刷。現又收到一份offer，筆面均已通過，馬上又要進入體檢了。萬能的知乎親們，有沒有什麼好辦法可以快速降酶?
感謝～～～
一，多吃菌類食物，比如香菇、蘑菇等，吃蔬菜和水果比如黃瓜、冬瓜、番茄等等，不吸煙，不喝酒，就能大大降低肝臟的負擔。
二，不吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，也不要給自己增加太大的心理負擔，用平衡的心態去看待身邊的一切，包括轉氨酶升高。
三，進行適當的有氧運動，堅持每天四十分鐘的有氧運動是降低轉氨酶的妙招，當然也不能過量運動，凡事量力而行適度就好。
四，控制體重，不要過胖，也要注意身體內體脂的含量不要過高，否則會造成脂肪肝。
轉氨酶偏高的因素有病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝病以及脂肪肝等疾病，而且轉氨酶還有輕度異常和超標數十倍的情況，另外還有急性升高慢性居高不下的等等。具體用藥有治標治本之分也有先治標後治本以及標本同治的。比較快的治標方法如：口服雙環醇、聯苯雙酯等。
最好的辦法是堅持鍛煉，把體重減下去，沒有了脂肪肝就沒有了後顧之憂。
其次是多吃新鮮蔬菜、水果，養成良好的作息習慣，戒煙戒酒。
藥物的話還是選擇保肝降酶的葯，用藥的話建議諮詢當地醫生。
按時休息，保證休息時間，不要喝酒，多吃水果蔬菜
去醫院
打針 我前男友公務員體檢之前自己預檢 轉氨酶高好幾十 幾天的時間 天天打針 然後 降下去了
脂肪肝引起的轉氨酶高，最治本的還是脂肪肝消失，因為每個人的體質不一樣。去三甲醫院找專家醫生問一下。事業單位轉氨酶不超過正常值兩倍是合格的
我也是入職體檢的時候谷丙轉氨酶高了一點，醫生給我開了保肝的葯。你最好能去消化內科找專業的醫生看看。
轉氨酶涉及到一些敏感的東西，谷丙轉氨酶，對吧？兄弟，要麼是當兵的體檢，要麼是公務員或者事業單位的體檢。這個涉及到藥理，不敢胡亂說，我之前也有過這種情況，也找醫生看了，一個星期不行，兩個星期也不行，最少要一個月，通過飲食調控，不吃油膩，不吃大油大鹽，多跑步鍛煉，然後，配合醫生做治療，一個月，基本上可以。但要真正解決，還是要改變飲食習慣，減肥。吃藥只管一時，鍛煉才是永久。加油，祝你好運，兄弟。
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