如题，谢谢！

依稀记得今年上半年三四月我突然开始慢性胃炎，把我折腾的，又是做胃镜又是做其他各种取样检查，还做了各种B超，但是结果是三甲医院都检查不出来任何问题？？？？医生看了所有的检查结果说我是身体虚 ？？？？大概难受了三四个月，当时真的每天三餐吃不下，胃胀，没有饥饿感，各种难受，困扰的我

当时就快要考高数了，大家都在复习，只有我每天奔走在医院和学校之间，每天搞得我身心俱疲，做各种预约，各种检查，当时我记得就剩下一个礼拜就要考高数了，我还都没有复习什么，后来我就下定决心，买了一套高数卷子，一天只吃两顿饭，两天做完了这套题，知识点考点全覆盖到了，应付学校的考试当然没问题，后来我高数考了92，就是很高兴啊啊，后来想到自己怎么这么惨，不行，我要坚强起来，身体弱但是我心里不弱啊，再后来到了暑假我就告诉自己不能这样了，年纪轻轻就胃不好以后怎么办，感觉自己突然变得发奋图强啊哈哈好中二，有点玄乎的是那天就感觉好转了点，后来居然有胃口能吃下饭了，再后来就感觉恢复正常那种，我就开始停药，就突然好了很多很多，也可以吃下饭了，再后来就是接二连三的好消息，四级成绩也出来了，发挥正常吧也还不错

我记得自己最颓废，最难受的时候我体重降到了46公斤，我身高163，就是很瘦很瘦，亲戚见了都说咋变的这么瘦了，皮包骨头了，后来胃好转了体重也恢复回来了，又到了54了哈哈哈哈我的肉肉回来了，记得自己高中老想减肥，觉得瘦了好看，没想到越减越肥哈哈哈，还是肉肉好，多了踏实，我的目标是胖到60公斤，让自己看著厚实点，才健康

真的，我觉得人不能颓废，总要做点事情，生前何必久睡，死后必定长眠

说了这么多只是想分享一下我的经历激励激励题主，希望你也可以振作起来，我自己的经历告诉我人的内在力量还是很强大的，没有谁可以帮得了自己，只有自己可以拯救自己

相信你自己啊

一切都会好起来的，城南的花都开了

胃病和心理状态互为因果，很可能你是因为心理的原因导致了胃部不适，胃部不适又加重了你的抑郁焦虑。去医院做个胃镜，查一下幽门螺杆菌，对症服药，改变饮食习惯，改变作息不规律的习惯，必要时来点抗抑郁或者抗焦虑药物。不论如何好好吃饭，好好睡觉可以解决很多问题。好好吃饭是指三餐定时定量，细嚼慢咽吃，吃八分饱，每餐有荤有素，少油少盐，无辛辣刺激。如果有肠易激综合征，大便次数多，稀便。请低发漫食物。何为低发漫食物请自己查一下。便秘的，请注意膳食纤维吃够量。

推荐此书，心态好了，饮食，睡眠习惯改正了，很多人不吃药胃也好了。