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怎麼說呢，練瑜伽的時候會很放鬆，壓腿之類的都會慢慢來，緩解疲勞為主吧。但練芭蕾就會壓腿怎麼疼怎麼壓，怎麼累怎麼做，一定要把筋耗開了，releve要立得肌肉痠痛，控制的時候控到腿抖，把上做到fondu的時候衣服差不多就已經濕透了，一堂課下來只會累到小腿痙攣……

衝突到是不衝突，但學完芭蕾後練瑜伽會覺得練的不爽，節奏太慢，比較乏味，沒有那種骨節咔嚓一下錯開、肌肉緊繃的成就感…

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可相輔相成。電影《黑天鵝》裏有個片段，教練讓女主練一練瑜伽。

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這是兩種運動體系，一起學可能會有混亂的感覺。

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不衝突呀

可以分時段鍛煉

堅持呀

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不衝突呀，可以白天學芭蕾，晚上練瑜伽~

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不會衝突，都是要軟度的，不過瑜伽應該就不算舞蹈了吧

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瑜伽又不是舞蹈

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瀉藥

不怎麼有影響，主要還都是對軟度和形體的一個提升，不衝突。

推薦普拉提。

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