为什么一放假回家就变得特别堕落？
上大学已经两年了也经历了四个假期
因为专业问题对体重和外形比较有要求
平时在学校不敢吃不敢喝 努力保持身材
也很注意保养每天准时睡觉 一天一片面膜
可是一放假回家我就像变了一个人一样
天天暴饮暴食 在学校四个月瘦了17斤 回家一个月就胖了15斤
每天都处在暴食后悔催吐的痛苦中
每次吐完之后总是发誓这是最后一次明天一定要好好生活 结果第二天还是一样
我是真的不知道怎么办才好 就像吸毒上瘾一样根本不能控制
在学校像厌食症一样 可以一天只吃一个木瓜一个酸奶
回家之后暴食症一顿饭吃了五个手抓饼 一盆面条 两个鸡蛋 一串葡萄 一盒泡芙 两个面包
不光催吐还吃泻药 疯狂脱发 四个月没来大姨妈
我是真的受够了这样的自己……
+1 我也是这样 自我反思了很多 主要有以下原因：
1、家里太温暖 。孟子曰：生于忧患 死于安乐 。在安逸的环境里很容易迷失自我的 爸爸妈妈们觉得我们在学校学习很辛苦 于是一放假就尽他们所能 给我们最好的住宿 生活 更有甚者 真的是饭来张口 衣来伸手 。试问 这样怎么会你变得堕落？
2、家里没有学习的氛围。在学校 无论你是否自愿 你不得不要打起十二分的精神 去面对学校的生活学业 加上教室里良好的学习氛围 会让人很有竞争力 想要去努力做好一件事 这就是对生活积极的态度啊！但是一到家 周围也没有特别的对手 最多不过是父母会提一句别人家的孩子怎样怎样 但是也只是说说而已 完全没有压力感
3、个人的自律能力不强。也许你自我感觉在学校的自律能力还不错 也许你刚回到家时也还在努力的学习 有良好的作息 但是时间一久 就很容易打破这种节奏 可能是一个小变故 你认为自己不会改变自己的生活的 于是你纵容自己一次 便有了下一次 毕竟就算是你改变了也没有人打你骂你 所有就这样自然而然的堕落了
差不多就是这样吧
而且更可怕的是 我自己知道自己堕落的原因 但是完全没有想悔改的意思 内心想的是还有几天就开学了 就算堕落一下也没什么的（捂脸）
因为家里最让你放心啊。家对任何人的意义都是避风港。你能称之为家的地方一定很温暖。在家就真的不会克制自己，可以放松做自己。
这很正常 或许你可以给自己制定一点小计划 每天按时完成后就可以做自己想做的事情啦 加油 我相信你可以的
可能是因为一回家就放松了 就会胡思乱想 总是想一些有的没得 可以找一些事情来做转移注意力
因为没有特别重要的人去见。爸妈是怎么样都不会嫌弃你的，所以在家当然会放纵，出门可以不用化妆 不用精心打扮。在学校要早起 还要画美美哒的妆容，纠结那只口红适合今天搭配很久的衣服。
没有目标，就没有规划。大概还少了鞭策
家里太舒服，没有别人的眼光，没有更多好身材每天都在眼前晃，没有自己向上的心态，就像温水煮青蛙，舒服的环境会让人感觉不到危机
?这个看你好痛苦。我觉得保持身材，应该认真吃东西，认真做事情，就是脑子里要有点事惦记著，这样整个人有点精神发出来，应该不会-_-||胖胖的。还有就是认真运动，多少都好。再回答题目吧，我觉得一回家就堕落或者管不住自己，应该是对自己不够忠诚！
没有目标 没有计划
并没有。
我觉得是一种羞耻心之类的吧。在学校宿舍里、周围那么多瘦瘦的女生，不由得对自己要求高了，回家了，父母平时都是上班，没有人管，自然就放松的对自己的要求。
跟我简直一模一样。通俗的来说，自制力。其实吧，就是动机不够强烈，让自己变好的动机。我就是这样的。其实可能解决问题是其次，我觉得寻找根源更重要。个人想法，希望对你有那么一丢丢帮助
在节食中！半年了。吃撑过几次偶而催吐有时吐不出来啊。。。每次想大吃的时候我都会深深地问自己我真的喜欢好看的身材吗什么样的身材才算好看？等等。如果真的喜欢我会谨慎地多吃点如果无所谓那我就。。。。结果一般是谨慎地多吃了点。
谢邀
从106两个月到82并因为高三在校住宿保持了一年。
暑假已经尽力在控制了，还是长胖了，目前在86-88波动。
暴食催吐有两年多了。
我也是这样，一放假就开始各种颓废和懒惰. 从某种意义上，当放假的时候，你的大脑潜在得到了放假的信号，便开始放松下来，不再像在学校中一样一直无形中紧绷著一根弦。但其实放假就该好好让自己放松一下，但要选择合适的方法和手段，你可以去学和做一些自己喜欢的事情，也可以出去旅旅游，开阔一下自己的视野，这样也会让你在无形之中轻松的提升自己
我还不是，人都是这样，特别受环境影响，没有束缚和没有注视与外壳的生活，没有要做的事必须见的人，自然就回到了懒散放松的姿态，回到了那个环境又回去了，哪有一个一直紧绷的人呢？我觉得最好的生活是有紧有松，放假了就玩休息呗，不想就去一个有紧张气氛的地方
谢邀。
都这样。我也是有暑假，寒假。上班六年，每年如此。一到放假，瘫在沙发上，看电视，玩。就是不看书。。。。。这应该是常态吧，估计是都这样。不过，你要注意，不要暴饮暴食，对身体不好。按时吃饭，少吃一些。
不要把自己弄的这么疲惫和紧张
人生中将要面对的四大谎言:爸爸妈妈都是为你好啊！多吃一点你这么瘦啊！来都来了不看看吗？还有你一点都不显老最多六十九岁
推荐阅读：
