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沒有收穫，沒有成長，沒有達到自己的預期，這就是浪費。

但很多時候浪費是相對的，那些沒有意義的事情其實很多時候沒有給我們生活帶來多大的影響，只是加劇了我們的焦慮感。

我想，可以用一種方式：記錄。

準備一個小本子，每天做了什麼，一條一條記錄下來，比如看到了第幾頁書，心裡想了什麼，像一個備忘錄一樣，將一天要做的事情文字化，這樣隔一段時間翻開這本書，就可以很好的記住了一段時間自己做了什麼。

或許沒有很出色，但堅持後會發現，原來自己能做的也越來越多，相信自己可以變得越來越好。

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你心裡實際上肯定有想追求的東西，只是拖延的慣性太大，讓你一直猶猶豫豫沒有開始。整日做著沒有感覺的事情，似乎也有幾個理由或羈絆讓你安慰自己不得不繼續現在的生活，但你的內心又告訴你你想要過的是另一種生活。

你要一直這麼折磨下去嗎？

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想想為什麼，原因，或者和別人講一下讓他們幫你分析

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能在富有的時間裡揮霍，那就不叫浪費

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我也是一樣。可能是我壓力過大以至於感覺做什麼事都要又快又好。這種感覺令人難受

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因為你說這句話的時候就在浪費時間。

陷入了惡性循環

喫瓜.jpg

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