以往发生过痛风，如果痛风缓解后就任性吃喝、痛风会再次复发，而且症状会越来越严重，发作的频率会越来越高。所以，只要发生过痛风，就需要长久的控制尿酸值，就需要规范用药控制尿酸，就需要长期低嘌呤饮食和多饮水。

1、尿酸＞540，一半的人会复发痛风，期中60%的人都有饮食诱因，啤酒，海鲜，火锅都是主要原因。

2、尿酸小于480，痛风发作概率不大，海鲜可以偶尔，少量吃，优选海参，鳜鱼嘌呤含量低。

高嘌呤海鲜，可能会诱发痛风发作，所以，不建议食用，想吃海鲜的话，需要注意海鲜的种类及嘌呤高低，还有食用的分量。

痛风、高尿酸想吃海鲜怎么办？能吃哪些海鲜？?

mp.weixin.qq.com图标除了吃药，还能怎么降尿酸？?

mp.weixin.qq.com图标除了痛风，高尿酸还有哪些并发症？?

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做对这 3 件事，是远离痛风发作的关键?

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低嘌呤海鲜，每 100 g 食物嘌呤含量小于 25 mg 的 痛风、高尿酸人群可以放心食用。

目前痛风高尿酸人群可以放心吃的低嘌呤海鲜仅有三样：桂鱼、海蜇皮、海参。但是适量吃的中嘌呤海鲜还是有很多的(详细请看下文海鲜嘌呤表）。

中嘌呤海鲜，每 100 g 食物嘌呤含量在 25 - 150 mg 范围内的。在痛风平稳期、尿酸达标的情况下，可以适量吃一些，并不是完全不能享用。

高嘌呤海鲜，每 100 g 食物嘌呤含量 ＞ 150 mg 。在痛风发作期，或者尿酸水平较高时，尽量不要食用高嘌呤食物。

痛风患者能不能吃海鲜？?

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不会，食物来源的尿酸才百份之二十！只是他们不精通人体新陈代谢 血气运行无法降低尿酸值所以找一堆去推卸！ 戒酒饮料副作用药物就可以了

痛风患者如果不犯病是可以吃海鲜的，但一定要选择性去吃，还要注意食物的制作方法。

选择进食嘌呤含量较低的海鲜

海鲜中的沙丁鱼、三文鱼、鱿鱼、虾类、贝壳等嘌呤含量较高，痛风患者应该避免进食。但海参、海蜇等每100g中嘌呤含量不到10mg，甚至比某些蔬菜都要低，痛风患者是可以进食的。

不喝海鲜汤

海鲜烹饪方式要尽可能简单，以清蒸、清炒、炖煮为主，避免油炸、煎烤等。这样既可保证营养物质不被完全破坏，也降低了食盐、油脂的摄入。此外，海鲜经过高温炖煮后嘌呤释放入汤中，此时肉中嘌呤含量反而减少，尽管海鲜汤更加鲜美，但痛风患者却不能喝。

在不犯病发作的情况下适当吃点海鲜一般是问题不大的

谢邀，在痛风的情况下，还是少吃海鲜为妙

最好别吃

应该不会，我个人体验是只吃一点点不会怎么样

吃不吃都会发，吃了可能发得快点

关于痛风，作为一个痛龄15年的人看来，真的说不准！

大学在海南读了四年，不说顿顿有海鲜，也至少一周一两次，不说啥啥都吃，也至少顿顿宵夜有生蚝鱿鱼海白，但是痛风发作几率也差不多一个季度一次，一次疼个三天左右。

后来去了昆明读研，基本不吃海鲜，蔬菜和肉搭配均衡，也基本注意不吃高嘌呤食物，但是痛风发作得格外频繁，一月一次，每次至少疼一周。

从来不喝啤酒。

到底和海鲜有没有关系，我自己真的看不懂。反正高嘌呤的尽量不吃少吃，不然就要像我一样天天一颗非布司他了。

不会病情严重，但是有升高尿酸的可能。痛风人群海鲜还是要少吃，要吃也是贵的海鲜，贝壳海鲜千万别碰。

死不了、死了也不要紧，一天天的、得啮

不犯病不代表尿酸不高，都是在临界点。可能多吃一口海鲜，临界点就突破了，会痛。所以还是尽量忌口，或者少吃一口

管住嘴，迈开腿，才是正道

当然会！

海鲜啤酒小烧烤，痛风通通得赶跑！吃了海鲜之后，痛风会发作的。
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