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和答主差不多 自然卷 之前忍不住去做了个软化 到现在头发都没怎么卷的厉害了 只有发梢会有一点大卷

但是软化之后 发质没有改善 该爆炸还是爆炸 软化的头发被剪掉之后 新长出来的头发还是蓬的 剪完就能看出整个脑门大了好多

之后再也没有软化过 开始用卡诗奥丽柔顺+发膜+护发精油 大概用了将近一年 发质是改善了很多（但好象变硬了。。） 然后也没有那么那么爆炸了 如果洗完头压一晚上 第二天会特别顺（虽然第三天还是会慢慢枯）

建议不要在头发上做任何加工了 烫染都不要了 平时理发师拿吹风机贴著头发吹我都心疼 留长发比较好 不容易炸 不要打薄 不要剪层次 用好一点的护发产品 洗完头我习惯自然干 虽然不能完全改善 但是还是有效果的

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留长过，剪短过，洗直软化过。

但还是觉得要稍微长些，定期做保养，选好吹风机。

以上这些也只是改善，真的天生自然卷+沙发是基因问题，一到下雨天就打回原形。

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同，头发多、粗、自然卷（我原本以为的），上次去理发店，说是沙发

沙发？？？

结果是：

沙发就是指发质蓬松毛躁不顺服。这类发质大部分都是椭圆形的，一根头发也有可能是有粗有细，毛鳞片粗糙缺乏光泽，视觉效果干燥。

从大学开始，基本上一年一拉直（软化+烫直），以此保持头发相对顺滑的状态~

然后 为了让这个状态维持的更就一些，开始尝试网上各种护发小技巧

抹油：没错，直接摸，上头，然后拿塑料袋呀干发帽呀一裹 就可以愉快的玩耍啦~（朋友教过一个进阶版，亚麻籽油、杏仁油……emmm各种原材料调成混合油上头，太麻烦了）

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椰子油多好闻的，唯一的缺点就是气温低了要凝固~还是橄榄油好收拾~

热衷于换各种洗发水，比如：

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吃芝麻糊，寄希望于通过内调可以加强头发韧性(?ω?)hiahiahia，袋装无糖，胜在方便~

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各大超市或者药店、应该也有现磨打粉的，个人是觉得麻烦保存也不容易。这两年不怎么吃甜的了，会觉得腻也有一点戒糖的小心思~不过办公室的同事显然不太好接受无糖的芝麻糊╮(╯.╰)╭

总结一下：

• 一年一烫对头发的损伤还行，每年烫的时候Tony老师都说我发质其实不错；
• 偶尔抹油，事实证明抹油洗完之后确实会感觉到头发的顺滑，相当于做个发膜了吧；
• 换洗发水这个事情吧，记不到原理了…就记著这个事情，然后 然后就习惯了；
• 吃芝麻糊，唔给自己一点心里安慰，可能是有效果的吧~

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可以选择拉直或者是用起来比较柔顺的洗发水和发膜之类的

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编个麻花辫会很漂亮的。

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自然卷的头发只能留个长发，或者剪个齐耳的那种发型

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可以抹不伤害头发的精油，还挺有用

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最好就是去拉直一下

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