跟读并不能提高实际口头表达能力。跟读最多能提高发音能力，并且还不是完全的发音习得方法。给题主布置个作业吧。看自己能不能去把「4 stages of speech production」分别是什么找出来。第一阶段为「Conceptualization」。后面的三个是什么？

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其实所有的英语软体都可以用来跟读，只要你掌握了影子跟读的方法。

那什么叫影子跟读呢？

它指的是你同时或慢半拍，根据听到的声音做实时的模仿（包括所有语音语调），整个过程你就像是演讲者的影子一样。

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拥有了跟读的概念，就该放在具体的英语软体中实践操作啦~

  1. CNN Student News

看新闻影片学习英文口语网站

CNN Student News是一个以英文新闻为学习题材的免费英文口语网站，每部影片约十分钟，在周一至周五播出，非常适合中、高级英语程度的学习者训练英文口语。如果有心学好英文口语，推荐一个非常有效的练习方法，只要有恒心毅力，肯花时间学下去，保证一定听懂CNN英语新闻。

首先专心看几次影片练习听英语新闻，能听懂多少算多少，不用气馁。然后再仔细阅读文字稿(Transcript)直到完全理解整部影片内容，接著依照文字稿练习朗读到熟练为止，最后再重看CNN学生新闻影片，用这样的步骤，重复练习直到不看文字稿就能听懂每部CNN Student News英语新闻影片。

在这个口语学习的过程，除了让头脑储存更多的英文口语内容，适应使用英语理解听到的信息之外，同时也能够增进英文阅读能力，以及听懂更多的英文单字与美式英语的口音，如果要学会听懂CNN英语新闻，这是必要的训练过程。

倘若要让英文口语更进步，不要忘了看「CNNVideo」或是在线收听CNN英文广播，这也是训练英文口语的自由网资源。

2. Voice Tube

看YouTube影片测验英文口语的网站

各种程度的英文学习者都可以使用Voice Tube的影片学习口语，这是目前台湾最多人使用的免费在线看影片学英文的网站。你除了使用影片基本的文字稿对照和字典查询功能之外，想加强英文口语，别忘了看完影片后，利用「英文口语测验单元」来评估自己的口语程度和理解能力。

其实，很多同学不敢开口说英语，常常是因为英文口语不行，因为听不懂，当然就不知道要怎么讲。想要学习英文口语，自己利用MP3或影片的英文口语教学，不间断地训练听英语，听久了总有一天一定能学好英文口语。

3. 阿卡索外教网

Acadsoc是一家十分靠谱的培训机构，通过外教一对一辅导，以地道英语口语，幽默、便捷、轻松的授课方式，让你成绩能力同提升~课上内容很有针对性，外教老师风趣幽默，会帮你剖析每一段句子，在这样一个自我营造的人工语言环境下，你会完全的投入进去。

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希望各位小伙伴都能在优秀的英语软体里收获满满~加油鸭~

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可以试试能飞英语软体，我用的最好的一个软体，可以设置尤其是复读句子，这个对跟读很重要，其他的分角色配音啦，我很少用

找一个青春洋溢活力四射喜剧感十足的美剧，手捧辞汇、句构相似的任何教材书籍（就是在这本书中，努力找到与 电视剧相似的「存在」，熟练以后可以多要几本） 。 跟著美剧读，就用书有节奏的拍著桌子，最好是双手捧著书拍，遇到强烈心情/语气的用力拍桌子，练习几个月，你就是英语达人了。
MyET外教推荐的，亲测好用，功能强大

如果你真的想学口语的话，就光靠看美剧都可以，百度一大把。如果没有毅力坚持下去，再有趣的app都是白搭。

好吧，先说正题。不知道你发音怎么样。我不是指accent,而是指pronunciation。如果发音没问题，那就从发音技巧开始，连读啊，弱读啊，其中包括辅+元，元+元，爆破音等。美式口语中，如果你能掌握好t的发音，那就get到了美式口语的难点，比如flap T, stop T等，美式英语经常在口语中省略h, 如 let er go, get im up等等。这些发音技巧在b站，一搜一大把。「瑞秋英语」很不错的，包括前期的音标学习，以及中期的发音技巧，最后瑞秋老师会利用日常conversation进行解说发音技巧和语调。你可以去搜搜

最后说，我自己练口语的app。

一记单词的，百词斩。（没有辞汇量，再好的发音技巧也是白搭）也可能是因为当初为了考托福下载的

二英语配音软体：英语趣配音和英语魔方秀。英语趣配音个人觉得好一点，因为我使用魔方秀有时会出现口型对不上。通过配音练习，能很好的掌握老外的发音方式以及情感表现，上传作品，能获得其他人点赞，也是对自己的肯定，会有动力去学。

最后再讲一点，我个人觉得通过配音软体只是学习片段。毕竟上面都是1-3分钟的片段，输入的日常对话内容较少。我的建议是，在前面的基础完成之后，通过配音找到感觉，最后通过看美剧的方式来学。因为美剧基本是囊括了大部分日常交流，每天按部就班的进行。比如开始从老友记开始，

今天的目标是完全记住第一季第一集的前5分钟的对话。自己跟读模仿，用手机录音，对比原声。当你能把老友记刷上10遍，我没理由不相信你说不出一口流利的英语。因为输入这么多了，根本不需要在脑子里面由中文翻译成英文，随口就能脱口而出。

始终记住，语言的学习是一个长期积累的过程，别想走什么捷径，坚持才是王道。

输入决定输出。

加油，相信你

简单的动画片
英语趣配音。很好玩。
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