好 非常好 最好是一天一斤 保持一個月 你將會得到胖胖的身體和滿嘴的蛀牙 如果糖果會讓你開心,那麼控制好量就好。 如果糖果不是取悅你的必須因素,那麼不必每天都吃啦 真的不好,吃糖多了最直觀的影響就是蛀牙,膽固醇升高以一個成年人的體重計算每天攝入量應在50克以下,是不是感覺可以吃好多糖??? 可你知道嗎一瓶汽水含糖量在20g左右,一盒冰激凌的含糖量是10g,一塊奶油點心的含糖量是30g,低度的酒類含糖量為5%~10%,還有奶粉中的糖,咖啡要放糖。 控制都控制不過來了,就別使勁吃糖了 我前兩年還喜歡吃糖,巧克力啥的憨吃也不覺得膩,最近兩年突然就吃不了那麼甜膩的東西了,不知道是不是身體機能悄悄改變了。吃糖多對女生不是很友好,久了皮膚會變糟糕,為什麼很多明星減肥、護膚都要戒糖,就是因為糖含有大量的碳水化合物,是我們什麼供能主要消耗的物質,攝入的少了,身體就會消耗脂肪和蛋白質來補充能量,自然就瘦了。 糖還會促進皮脂腺分泌皮脂,這些油垢都會堵塞皮膚毛孔的,會讓毛孔變大,長痘痘;不僅如此,攝入的多餘的糖,還會去侵蝕你的膠原蛋白,讓皮膚粘性化,那你的皮膚就會變僵硬,失去彈性!!!所以,少吃點糖吧!!! 雖然會很快樂,但是吃多了肯定是不好的,我小時候就是因為愛吃糖還愛喝飲料(AD鈣和爽歪歪真的太好喝了)所以得了蛀牙,堵牙真的很麻煩,又疼又難受(???︿???),後來蛀牙掉了長了新牙,就很少吃糖了,不開心的時候才會吃一吃。所以還是盡量少吃吧。當然如果血糖低的話平時帶著吃一吃還ok,但是一定要好好刷牙!!!不要得蛀牙(╥ω╥`) 肯定不好啊。容易蛀牙。過量食用對身體健康也有不良影響。 蛀牙警告 高血糖警告體重警告錢包警告(用來買xxxl的衣服和褲子) 我老媽今年五十五歲,大牙基本已經都快沒有了,殘存的幾個都是蛀牙,經常牙疼,她說她小時候就喜歡吃糖果 ,然後喜歡吃甜食月餅啊什麼的,以前她刷牙都不太用牙膏,就是糊弄。所以現在就這樣了。關鍵還很胖,他口袋裡經常能翻出來有糖。 看量吧,每天吃一顆糖那沒太有所謂,每天都吃一堆糖還要喝可樂奶茶吃甜品那就肯定慢性病,我說的。 不太好哦,還有好多人抗糖延緩衰老啥的,而且吃多了牙不好,牙疼不是病,疼起來真要命啊,最最最重要的是糖吃多了對視力不好,這個是真的,高度近視哭著告訴大家,如果低血糖可以改為吃甜甜的水果,但也別太多,我有好幾年不碰甜食了,奶茶、飲料都不喝,正常的吃糖沒什麼,但不要吃太多,哦對了,吃糖多了還會胖。 不是很好(╥ω╥`) 以前有段時間心情不好,天天吃糖,吃到最後,就是皮膚容易暗黃,還容易上火長痘,而且最要命的是,我牙疼犯了( ?Д`)所以,親身體驗,吃太多糖真的不好,,?^?,, 牙沒掉光之前建議天天吃,那樣的話你就可以換一副金牙了!! 不好,牙會爛,臉會長痘,會胖 天天吃糖果不好,牙齒會爛,身體其他指標也會變差 千萬不要 除非要輕生了 甜的會引起糖尿病患者糖尿病不可怕 可怕的是會帶來很多併發症。蛀牙也是麻煩事 吃糖還會導致智商下降 這麼和你說吧,我已經忘了我一百斤以下是什麼時候... 不好,會長蛀牙,血糖也會高 不好,真的不好,會蛀牙,會上火,但是真的爽。 不好,尤其對牙齒,吃糖太多會有齲齒,牙齒真的需要好好保護呀 蛀牙和高血糖 推薦閱讀:
好 非常好 最好是一天一斤 保持一個月 你將會得到胖胖的身體和滿嘴的蛀牙
如果糖果會讓你開心,那麼控制好量就好。
如果糖果不是取悅你的必須因素,那麼不必每天都吃啦
真的不好,吃糖多了最直觀的影響就是蛀牙,膽固醇升高
以一個成年人的體重計算每天攝入量應在50克以下,是不是感覺可以吃好多糖???
可你知道嗎一瓶汽水含糖量在20g左右,一盒冰激凌的含糖量是10g,一塊奶油點心的含糖量是30g,低度的酒類含糖量為5%~10%,還有奶粉中的糖,咖啡要放糖。
控制都控制不過來了,就別使勁吃糖了
我前兩年還喜歡吃糖,巧克力啥的憨吃也不覺得膩,最近兩年突然就吃不了那麼甜膩的東西了,不知道是不是身體機能悄悄改變了。
吃糖多對女生不是很友好,久了皮膚會變糟糕,為什麼很多明星減肥、護膚都要戒糖,就是因為糖含有大量的碳水化合物,是我們什麼供能主要消耗的物質,攝入的少了,身體就會消耗脂肪和蛋白質來補充能量,自然就瘦了。
糖還會促進皮脂腺分泌皮脂,這些油垢都會堵塞皮膚毛孔的,會讓毛孔變大,長痘痘;不僅如此,攝入的多餘的糖,還會去侵蝕你的膠原蛋白,讓皮膚粘性化,那你的皮膚就會變僵硬,失去彈性!!!
所以,少吃點糖吧!!!
雖然會很快樂,但是吃多了肯定是不好的,我小時候就是因為愛吃糖還愛喝飲料(AD鈣和爽歪歪真的太好喝了)所以得了蛀牙,堵牙真的很麻煩,又疼又難受(???︿???),後來蛀牙掉了長了新牙,就很少吃糖了,不開心的時候才會吃一吃。所以還是盡量少吃吧。當然如果血糖低的話平時帶著吃一吃還ok,但是一定要好好刷牙!!!不要得蛀牙(╥ω╥`)
肯定不好啊。容易蛀牙。過量食用對身體健康也有不良影響。
蛀牙警告
高血糖警告
體重警告
錢包警告(用來買xxxl的衣服和褲子)
我老媽今年五十五歲,大牙基本已經都快沒有了,殘存的幾個都是蛀牙,經常牙疼,她說她小時候就喜歡吃糖果 ,然後喜歡吃甜食月餅啊什麼的,以前她刷牙都不太用牙膏,就是糊弄。所以現在就這樣了。關鍵還很胖,他口袋裡經常能翻出來有糖。
看量吧,每天吃一顆糖那沒太有所謂,每天都吃一堆糖還要喝可樂奶茶吃甜品那就肯定慢性病,我說的。
不太好哦,還有好多人抗糖延緩衰老啥的,而且吃多了牙不好,牙疼不是病,疼起來真要命啊,最最最重要的是糖吃多了對視力不好,這個是真的,高度近視哭著告訴大家,如果低血糖可以改為吃甜甜的水果,但也別太多,我有好幾年不碰甜食了,奶茶、飲料都不喝,正常的吃糖沒什麼,但不要吃太多,哦對了,吃糖多了還會胖。
不是很好(╥ω╥`)
以前有段時間心情不好,天天吃糖,吃到最後,就是皮膚容易暗黃,還容易上火長痘,而且最要命的是,我牙疼犯了( ?Д`)
所以,親身體驗,吃太多糖真的不好,,?^?,,
牙沒掉光之前建議天天吃,那樣的話你就可以換一副金牙了!!
不好,牙會爛,臉會長痘,會胖
天天吃糖果不好,牙齒會爛,身體其他指標也會變差
千萬不要 除非要輕生了 甜的會引起糖尿病患者糖尿病不可怕 可怕的是會帶來很多併發症。蛀牙也是麻煩事 吃糖還會導致智商下降
這麼和你說吧,我已經忘了我一百斤以下是什麼時候...
不好,會長蛀牙,血糖也會高
不好,真的不好,會蛀牙,會上火,但是真的爽。
不好,尤其對牙齒,吃糖太多會有齲齒,牙齒真的需要好好保護呀
蛀牙和高血糖