2011年我初聞佛法，那時候像是流浪許久的歸家人一樣，每天都捧著經書看，聽各種師父的講經視頻，一有空就去寺廟做義工，親近善知識，遇到事慢慢的也淡然了很多，不再那麼急躁和焦慮，就這樣大概持續了一年多的時間，開始懈怠了起來，朋友一呼喚就出去喫喝玩樂，我一個女孩子打遊戲到凌晨一兩點，偶爾反應過來覺得這樣子是不妥的，覺得浪費光陰，然後精進個一兩天又忍不住該玩就玩，遇到事情還是該煩躁的煩躁，該發脾氣的發脾氣，執著起來比誰都執著，我覺得現在似乎已經有點有心無力的感覺，明明很擔心無常，玩起手機來的時候也很愧疚，覺得浪費光陰，但是偏偏就堅持不到兩天，不知道各位師兄們是怎麼解決這個問題的。

娑婆世界，五濁惡世。

「是南閻浮提眾生,志性無定,習惡者多.縱發善心,須臾即退.若遇惡緣,念念增長。」地藏菩薩誠不我欺。

其實這種情況我也有過。這是出離心不夠堅固的緣故。要多觀三界苦，苦苦、壞苦、行苦。

然後最重要的是一定要多打坐實修。

你要是修禪定，就觀呼吸。

你要是修凈土，兩腿一盤就一句佛號唸到底。

光是表面上的壓制性的「持戒」確實常常會出現退轉。這是因為平時實修少，沒有定力，非常散亂的緣故。

定力是三世諸佛再怎麼厲害也不能直接給你的，必須要你自己修出來。而且就算你讀了千經萬論，如果沒有六祖大師那種一聽就悟的根器，你就讀不出來戒定慧，只是讀出來一堆理論、「知見」來障礙自己。

所以一定要多實修。

加油吧。

最後，雖然這裡是五濁惡世。可是這裡也有殊勝之處。

《維摩詰經》雲：「是諸菩薩居此佛土亦能堪忍種種勞倦，成就最勝稀有堅固不可思議大悲精進，助揚如來無上正法，利樂如是難化有情。堪忍世界行菩薩行饒益有情經於一生，所得功德多於一切妙香世界百千大劫行菩薩行饒益有情所得。」

在這裡修行戒定慧，功德是多於別的佛國凈土很多倍的。

菩薩六度，佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若，精進是排在第四位。

六度前前為因，後後為果，佈施做不好，持戒就有困難，持戒做不好，忍辱就有困難，忍辱做不好，精進就有困難。反過來，持戒有困難，就要回頭去大量佈施，忍辱有困難，就要回頭去持戒。精進有困難，就要回頭修忍辱。。。

不過顯然你說的精進，離菩薩六度中的精進還有一段距離。。。但道理還是差不多的。佈施的福德是基礎，一福壓百禍，有些惡因緣顯現的時候還是需要福德來支撐。。。

一般學佛人，解決問題，都是通過發願，然後做一些功德迴向來解決的，修行的障礙也可以這樣的。。。你先在佛菩薩面前發一個願，願你下來要怎麼怎麼精進修行，請佛菩薩加持你願望達成，然後可以通過誦經，持誦佛菩薩名號的功德，或佈施的功德，迴向這個願望的達成。。。做多幾次，這些障礙就慢慢消失了。

憍陳如。云何名為第四人間所居之處。觀察彼處不生樂想。

憍陳如。有智之人次觀人中。一切皆有種種諸苦。所謂

生苦 老苦 病苦 死苦。

愛別離苦 怨憎會苦。求不得苦 五盛陰苦。

飢苦 渴苦 貪苦 嗔苦 妒嫉等苦。

妄言 綺語 兩舌等苦。惡口罵詈 誹謗等苦。

寒苦 熱苦 惡風 惡雨 疫蝗等苦。毒惡禽獸傷害等苦。

惡世 惡王 牢獄等苦。

貧窮下賤 短命等苦。

既念此苦更生重苦。緣苦生苦還造苦因。於未來身復受苦報。

如是轉轉無量無邊。受諸辛苦無有窮盡。何有智者樂於彼中。

是名第四眾生人中居處。智慧之人觀是事已。於人道中不生樂想。

一，什麼是精進？

遇到事慢慢的也淡然了很多，不再那麼急躁和焦慮，不就是你的精進嗎？

學佛不是考大學，不是看誰讀的經多，誰聽的開示多。

而是看誰能把經書的內容，開示的內容變成自己的。

學佛的成就，不是看誰走的遠，而是看誰先回頭。

成就的過程，是走向涅槃，也是一個逐漸放下的過程。

放下世俗的事情是精進？放下佛法就不是精進嗎？

二，為何不精進？

很顯然，目前的你，先把佛法放下了，可是貪嗔癡，卻升起來了，這不是真正的放下，這是懶。

是你真的懶嗎？並不是。而是因為：

（這個你為人稱代詞，並不單指題主）

1，動力不足。要麼發心不夠，沒有真正的發心去為自己，親人乃至眾生去學習佛法。要麼自身沒有那麼嚴重的煩惱，或者說沒有體會到那種生不如死的苦，回想我學佛之初，每天24個小時，有20小時想怎麼去死，4個小時想怎麼出家，連做夢都在想。

2，沒有從佛法中發現真正的樂。生活是虛幻的，而遊戲是虛幻中的虛幻。網路遊戲我都玩過，可能有些遊戲你都沒有聽說過，從單機的紅色警戒，星際爭霸，cs，到冰封王座，dota。網路遊戲，從石器時代，傳奇，夢幻西遊，魔獸世界，到王者榮耀，喫雞。我都玩過。

你說你玩絕地求生，每一局，都是新的開始，每一局，都是一個輪迴，赤條條的來，然後，要麼慘死，要麼喫雞，最後，進入下一局。

你說你玩魔獸世界，我是太陽井畢業，然後icc畢業，後面我沒玩，因為每一次出新版本，又都是從頭開始。

所以很顯然，你並沒有覺得，佛法帶給你的快樂，比遊戲帶給你的快樂多。

三，如何變得精進。

答：順其自然。但不是放縱。

人生本就是一把遊戲。

如果，你享受遊戲，又何必要精進？

如果，你想要精進，又何必沉迷遊戲？

你是不是沒有師父指導你修學佛法啊？自己盲修瞎煉。學佛是要依止本法門，有次第修行的。看書看佛法講座固然重要，但不能代替在師父的指導下實修。很多實修要領，不是書本講座上可以學到的。從積累福慧善根到起觀照入三昧，都是需要善知識攝受的，你自己亂學就會走錯路，當然就會逐漸退初心了。

看看你所提的問題的那些答案就知道了，有多少人在盲修。根本不知道你的問題結症，還指手畫腳的亂說一氣。都這樣。我一直在勸說大家一定要到寺廟，請出家師指導修行。可多少人肯去真心修學佛法？都是充耳不聞，也沒辦法。到最後學佛都是不了了之，更不要提解脫了。

希望你是真心修行。

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