当你陷入一个「假努力」的困境后，你会怎么做？
你很努力，但是努力的方向或者方式并不对。所以你被质疑，被打击，被嘲笑，这样的你，你会怎么做呢？
谢邀
假努力首先说明你的方法不对，第二说明你平时没有经常检测自己的努力效果。打个比方，比如你要高考，然后你平时一直在刷题，但是你从来不考试，或者几个月考一次，所以平时你的努力没有通过短期的检测来反馈你的方法究竟对不对，没办法及时反思、修正自己的学习方法，而是一直停留在自己脑补的想像当中，认为自己很努力。所以，要改变这个困局，首先，你要增加平时的测验次数，通过测试反馈自己的情况，总结反思，看看自己究竟是哪个方便比较薄弱，重点突破；第二，如果是真的到了瓶颈期，自己怎么总结也突破不了，此时最好的办法是虚心请教一个比你厉害的老师，俗话说，旁观者清，这是很有道理的，一个好的老师可以帮一个人少走很多弯路。希望以上对你所帮助。
谢邀！！
我曾经陷入过这样的情况之下，而且和描述的很像，但是这又如何，我就是我，我做的工作并不是没有效果的，并不是没有意义的。人在成长过程中，总会有些不完美的东西，要不然怎么叫成长呢。
在不断被遭受的过程中，自己其实是很有感触的，但是我比较喜欢隐藏，然后爆发，多听多看，多修炼就好了！！
因为你从一开始就是做给别人看的，没有量化你的生产力。
论破。
我的确经历过这样的阶段。这个问题，更像是以现在的口吻来告诫过去 的我。
你要知道自己已经努力了。
假努力不就是纯粹浪费自己时间嘛！
难道你想这么浑浑噩噩的过完这一阶段?
不想上进，不想努力，只想骗骗老师「作业写完了，反正我该完成的完成了，没有对不起任何人。我可以玩了！」
可转眼间想想，自己得到 了什么？
在学习上花时间了？花了。
写完作业了？写了。
上课听讲了？听了。
回家看书了？看了，包括课间我都在复习。
好了，这些话哄哄我们自己！
将心静下来，认真的考虑一下，难道花了时间却次次得到倒数真的公平嘛？
每天的起早贪黑，朦胧的睡眼，紧张的课间，这只是欺骗我们自己罢了！
即使在这样紧张的气氛下，有的人凭著过目不忘的记忆力可以几个月精通一门外语，有的人凭借著超高效率的学习方法可以达到不忘，而有的人总归是别人的垫脚石。
学习的确是一条通往「成功「的捷径，h只要我们一步一个脚印好好走下去，让量变成质，一定会收获到成果，即使现在这一阶段没有什么进步可言，随著时间的推移，总会在某一阶段得到意想不到的收获。
大家都懂这些道理，只是不想努力罢了，然而，继续的」假努力「会带入一个恶性循环。只要跳出这个循环，才能往前e更迈一步。
关于心态
1你要知道你还有很远的路得走，其他人终究是过客，总会消失。
为什么要跟一个过路打酱油的人过不去？
你也没有这种闲工夫！
2失败后，要鼓励自己重新振作；成功后，要勉励自己不骄傲
3你要知道」假努力「的根本原因就是你不想学！你需要好好的开导自己，人的一生终其是和自己作朋友的一生，自己想不开，别人说任何话也没用。
关于学习方法
1看似所有的方法都是废话，都是重复的。事实证明，只有经典才会被人反复采用。当然，不排除别人有错的采用。
2休息是必须的。休息不好。上课没精神/犯困，课间睡觉。短暂的课间铃声后，又是上课，睡觉还没睡饱，又是迷迷糊糊的听讲！
做你想做的人，
这件事没有任何时间限制，
只要你愿意，时候时候胡都可以，
你能从现在开始改变，也可以一成不变，
这件事没有规矩可言，
如果你发现你自己还没有做到，我希望你有勇气重新再来。
选择合适的时间段让自己冷静下来吧，重整旗鼓
假努力就是自欺欺人，得不到结果。
认清唤醒自己的潜意识，每天做任务规划和目标达成规划。坚持下去 逼自己。
重新客观审视自己的追求与自己的处境、能力等是否搭配，然后调整，继续努力！
只要理论正确，也有可行性，那么就持之以恒，至于被质疑，被打击，被嘲笑这些没有什么。
朋友，你有没有看过一本小说，乌贼的《奥术神座》
现在我们所知的是「相对真理」，而真正维持世界运转的是「绝对真理」。我们目前只掌握了「相对真理」，摸索著方向，一次次尝试接近「绝对真理」。
你看，摸索方向也是一种努力。
你玩游戏不困扰，你知道高等级角色是什么样，努力一下，每升一级，你都走在变强的路上。但是现实不是这样，你不知道有什么「高等级角色」适合你，你更没看到哪有升级经验条。
所以你得坚持做下去。
做什么——你觉得任何能增加自己成功几率的。
我不给你灌鸡汤，努力可能到头一场空。但是你坚持做一件事，如果它是错的，你会更早发现，从而更早改换路线。
你看，其实你抱怨的「假努力」，你没有真的做也是发现不了的，你其实做了很有意义的事情。
这就是努力的意义，它可以帮你排除错误选项，它不能让你的成功变成100%，但是它确实能让这个几率增加，这就是它的意义。
打破一切常态，重新开始！
泻药，为什么要假努力，方向不对就先把正确方向找到。假努力做给别人看没有意义，最终还是是欺骗了自己。只有自己才是最了解自己的，假努力方向是在倒退，还不如原地不动，一边休息一边调整方向。
谢邀。
当我意识到自己是"假努力"时，首先我会让自己静下心来思考，我为什么会"假努力"。假努力顾名思义，假装努力，以此抚慰自己我并不是没有付出，我已经努力过了，自我欺骗以获取一点心理安慰。
为什么会"假努力"呢？
第一，不是不想努力，只是觉得用不上劲。可能由于现实原因，心里受挫打击了努力的积极性，觉得再怎么努力也是这样，结果不会更好，那还有什么必要努力呢？第二，不用努力我也已经达到想要的境界，没有动力去努力了。
前一种情况，可能是因为设定的目标难以达成，所以打击了努力的激情，如果是这种情况，那么尝试一下寻求别人的帮助吧，找这方面相关的专业人士或者你信赖的人去咨询如何获得突破。
如果是后一种情况，那先恭喜你达到了一个高境界。为什么这么说呢？咱们先讲个故事。有一个寓言故事是这样的:一个人在海边钓鱼，钓了两条就收杆回家，有人问他为什么不多钓一点，他反问，钓那么多干嘛？那个人说，多钓一点就可以拿去卖钱，然后买船，买房，开店，投资……他还是反问:然后呢？那人说，然后你可以悠闲地晒著太阳在海边钓鱼了。他说，我现在已经做到了。所以，有可能是你现在的目标已经达成了，比如有稳定的工作，稳定的收入，稳定的生活状态，你觉得这个状态就是你一直追求的，现在其实已经达成了，也就没必要再努力。大部分人都追求的生活不就是岁月静好，现世安稳吗？这也无可厚非，承认平凡，安于平凡也是一种人生追求。
第三，假努力不费力，真努力很辛苦。说白了，纯粹是懒。不用付出努力，躺著收钱不舒服吗？只是迫于某些现实原因不得不做出假装努力的样子。其实也挺好的，可以不用靠自己努力去获取想要的东西，也不是谁都有这种资本。唯一剩下要努力的事情就是，努力花钱。perfect! 猜你不是这个原因。
第四，这不是你想努力的方向，不是你真正热爱的东西，所以当你努力了一段时间以后，就迷茫了，这么努力为了什么呢？这是你想要的吗？当努力付出后，结果却并不如人意时，便丧失斗志，进入机械式努力，没有灵魂的奋斗。如果是这个原因，那就赶紧换工作吧。找到你真正热爱的事业，无论谁奚落你，嘲笑你，打击你，你都不愿意放弃努力，并时时刻刻惦记自己是不是还不够努力的那种事业。用鞠躬尽瘁，死而后已的精神去努力的那种。
以上纯粹个人见解，希望帮助到你。
想想自己从这段经历汲取到了什么，然后判断是否重设方向。
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