请教，颈椎病可不可以看成是一种高压挤出事件？

颈椎病把落枕，退行性改变，甩鞭等次要因素从技术上忽略掉颈椎病就是低头症。循著低头症这条路径，颈椎病或许可以看成是一种高压挤出事件，即人们因长期低头劳作或伏案工作形成了颈椎高压，颈椎高压导致了颈椎劳损，增生，骨刺，颈椎间盘突出等破损挤出事件，在增生和颈椎间盘突出的挤压下，颈椎僵直，反弓，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，颈痛，手麻，头晕，瘫痪等情况发生，这就是各种颈椎病产生的大致脉络。
捋顺了颈椎病的脉络，则颈椎病的乱象，治颈椎病的大方向，路径，特别是手机电脑时代的低头族和颈椎病难题就可以彻底捋顺了。即
颈椎病根在低头症，绝大多数颈椎病都是从低头症衍生出来的，因此治颈椎病一定要围绕低头症的矫治进行。低头症的矫治按照低头增压仰头减压的对症关系，只能采用仰头法或仰头法与其它治法结合。颈椎病的治法总体上分仰头法，理疗，锻炼，针灸，推拿，药物，手术等，其中仰头法是最基础的治法。治颈椎病要想治本就要牢牢抓住仰头法这个根本，不管人们选择针灸还是药物，理疗还是手术，在配合治疗中仰头法都是必做的治疗，基础的治疗，仰头法可以改进，完善，但不可或缺。

【医学新发现颈椎病与人的三个先天缺陷】

后悔发现了引起人低头的三个先天缺陷，人太不幸了。

1.人的头颅大，颈椎细，头重脚轻，为此一些人为了省力选择了顺其自然，低头驼背，2.人的颈椎支撑在头底座的后沿位置，头的重心过于靠前，不少人的头老是向前倾斜，3.人日常要处理的事物大量位于视线下方，人的眼睛斜视功能不好要看清物体只能低头，低头做事，低头走路因此成为常态。因为这三个先天缺陷，人自觉不自觉变得爱低头。人低头时5公斤的头颅最多可对颈椎产生重达27公斤的压力，人的颈椎倍受摧残。

颈椎病把落枕，退行性改变，甩鞭等次要因素从技术上忽略掉颈椎病就是一种低头症。循著低头症这条路径，颈椎病可以看成是一种高压挤出事件，即人们因长期低头做事或伏案工作形成了颈椎高压，颈椎高压引发了颈椎劳损，肿胀，增生，骨刺，颈椎间盘突出等事件，在肿胀，增生和颈椎间盘突出的挤压下，颈椎僵直，反弓，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，颈痛，手麻，头晕，瘫痪等情况发生，这就是各种颈椎病产生的大致脉络。

捋顺了颈椎病的脉络，则治颈椎病的大方向，路径，特别是手机电脑时代的低头族和颈椎病难题就可以彻底捋顺了。即

颈椎病主要原因在低头症，因此治颈椎病一般应围绕低头症的矫治进行。低头症的矫治按照低头增压仰头减压的对症关系，只能采用仰头法或仰头法与其它治法结合。

颈椎病的治法总体上分仰头法，理疗，锻炼，针灸，推拿，药物，手术等，其中仰头法是最基础的治法。治颈椎病要想治本就要牢牢抓住仰头法这个根本，不管人们选择针灸还是药物，理疗还是手术，在配合治疗中仰头法都是必做的治疗，基础的治疗，仰头法可以改进，完善，但不可或缺。

颈椎病，不是高压挤出事件，因为颈椎由于长期低头族，只是一个原因，颈椎也有内颈外颈，很多人根本不是因长期低头的人，相对也有颈椎病，大部分颈椎病都是由于某种病因造成的。从小学到中学，以至大学，几乎低头二十几年，不可能按高压挤出事件，都会得颈椎病。

个人认为，低头症也是诱发颈椎病的其中一种表现，但不是根本。

颈椎病的根本原因，是恣意的行为习惯扭曲了颈椎生理曲度。颈椎曲度变形会导致颈椎结构变异，椎间隙狭窄，此过程中衍生了骨质增生，椎间盘膨隆、突出等等。

人以群分，低头族的确占较大比例，但还有一个群体基数可能比肩低头族--办公室行政人员及文员，因此，把低头症作为颈椎病的源头，还不够全面。

那怎样的姿势是健康的、规范的、符合颈椎自然曲度的呢？