請教，頸椎病可不可以看成是一種高壓擠出事件？

頸椎病把落枕，退行性改變，甩鞭等次要因素從技術上忽略掉頸椎病就是低頭症。循著低頭症這條路徑，頸椎病或許可以看成是一種高壓擠出事件，即人們因長期低頭勞作或伏案工作形成了頸椎高壓，頸椎高壓導致了頸椎勞損，增生，骨刺，頸椎間盤突出等破損擠出事件，在增生和頸椎間盤突出的擠壓下，頸椎僵直，反弓，神經根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，頸痛，手麻，頭暈，癱瘓等情況發生，這就是各種頸椎病產生的大致脈絡。
捋順了頸椎病的脈絡，則頸椎病的亂象，治頸椎病的大方向，路徑，特別是手機電腦時代的低頭族和頸椎病難題就可以徹底捋順了。即
頸椎病根在低頭症，絕大多數頸椎病都是從低頭症衍生出來的，因此治頸椎病一定要圍繞低頭症的矯治進行。低頭症的矯治按照低頭增壓仰頭減壓的對症關係，只能採用仰頭法或仰頭法與其它治法結合。頸椎病的治法總體上分仰頭法，理療，鍛煉，針灸，推拿，藥物，手術等，其中仰頭法是最基礎的治法。治頸椎病要想治本就要牢牢抓住仰頭法這個根本，不管人們選擇針灸還是藥物，理療還是手術，在配合治療中仰頭法都是必做的治療，基礎的治療，仰頭法可以改進，完善，但不可或缺。

【醫學新發現頸椎病與人的三個先天缺陷】

後悔發現了引起人低頭的三個先天缺陷，人太不幸了。

1.人的頭顱大，頸椎細，頭重腳輕，為此一些人為了省力選擇了順其自然，低頭駝背，2.人的頸椎支撐在頭底座的後沿位置，頭的重心過於靠前，不少人的頭老是向前傾斜，3.人日常要處理的事物大量位於視線下方，人的眼睛斜視功能不好要看清物體只能低頭，低頭做事，低頭走路因此成為常態。因為這三個先天缺陷，人自覺不自覺變得愛低頭。人低頭時5公斤的頭顱最多可對頸椎產生重達27公斤的壓力，人的頸椎倍受摧殘。

頸椎病把落枕，退行性改變，甩鞭等次要因素從技術上忽略掉頸椎病就是一種低頭症。循著低頭症這條路徑，頸椎病可以看成是一種高壓擠出事件，即人們因長期低頭做事或伏案工作形成了頸椎高壓，頸椎高壓引發了頸椎勞損，腫脹，增生，骨刺，頸椎間盤突出等事件，在腫脹，增生和頸椎間盤突出的擠壓下，頸椎僵直，反弓，神經根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，頸痛，手麻，頭暈，癱瘓等情況發生，這就是各種頸椎病產生的大致脈絡。

捋順了頸椎病的脈絡，則治頸椎病的大方向，路徑，特別是手機電腦時代的低頭族和頸椎病難題就可以徹底捋順了。即

頸椎病主要原因在低頭症，因此治頸椎病一般應圍繞低頭症的矯治進行。低頭症的矯治按照低頭增壓仰頭減壓的對症關係，只能採用仰頭法或仰頭法與其它治法結合。

頸椎病的治法總體上分仰頭法，理療，鍛煉，針灸，推拿，藥物，手術等，其中仰頭法是最基礎的治法。治頸椎病要想治本就要牢牢抓住仰頭法這個根本，不管人們選擇針灸還是藥物，理療還是手術，在配合治療中仰頭法都是必做的治療，基礎的治療，仰頭法可以改進，完善，但不可或缺。

頸椎病，不是高壓擠出事件，因為頸椎由於長期低頭族，只是一個原因，頸椎也有內頸外頸，很多人根本不是因長期低頭的人，相對也有頸椎病，大部分頸椎病都是由於某種病因造成的。從小學到中學，以至大學，幾乎低頭二十幾年，不可能按高壓擠出事件，都會得頸椎病。

個人認為，低頭症也是誘發頸椎病的其中一種表現，但不是根本。

頸椎病的根本原因，是恣意的行為習慣扭曲了頸椎生理曲度。頸椎曲度變形會導致頸椎結構變異，椎間隙狹窄，此過程中衍生了骨質增生，椎間盤膨隆、突出等等。

人以羣分，低頭族的確佔較大比例，但還有一個羣體基數可能比肩低頭族--辦公室行政人員及文員，因此，把低頭症作為頸椎病的源頭，還不夠全面。

那怎樣的姿勢是健康的、規範的、符合頸椎自然曲度的呢？