你是否真的认识自己，了解自己，知道自己的一切好坏吗？
不是指那些具有概括性的，而是指生活等各方面，片面的自己，比如一件事情自己的做法，而后自己的心理反应。（第一次提问可能还不是很精确，希望各位看到了能回答一下，麻烦了。）
我曾经看过一本书，它说每个人的一生，都是用来了解自己和认识自己。
活了半生，我愈来愈同意这句话。
外在世界，全都是内心的反映，每天发生的所有事，或是跟自己相合，或是跟自己相反。所以若果每天审视我们对外在的反应，我们多多少少可以认识自己多一点。
认识自己，了解自己，是一辈子的事，能够乐在其中，就已经很幸福了。
哪有人可以那么具体的了解自己，如果真的有那么了解，就不会是现在这个鬼样子了
有时候总是控制不住自己的心情
这个有点难，我们被自己的各种防御机制保护著，有些优点没有被发掘，有些缺点被保护的很好。其实只要当下的状态是开心的，愉快的，就是最好的状态了。如果不开心，不愉快，那么倒是可以来分析一下是什么在影响著自己。
没错，自己肯定是最了解自己的那个。但人生每个阶段不同，我们了解自己的过程也会越来越丰富。比如童年我们只了解童年的自己，青年我们只了解青年的自己，而摸爬滚打的中年我们越来越了解真正的自己，到了老年我们自己怎么样全都写在阅历和记忆里，除了自己了解自己还有世人的评说……
100%？
90%？
80%？50%？
最烦你这种随便抛出一个问题的，自己有没有想过你的问题本身就有问题啊。
你无法正视真正的自己，但是，你可以通过别人的眼睛看自己。
我们总是很容易观察到别人的各种行径，是因为我们观察了，对自我也一样，要观察。观察时跳出来，以旁观者的眼睛看。
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