以何老师的双商，我等俗辈想的主意怎么可能比他自己的好。我觉得何老师和谢娜就是同事关系，没有那么好。所以也不会撕破脸。现在何老师风头正旺，谢娜使劲贴，哪天何老师想退休了，没热度了，谢娜自然就走了。李小冉就是活生生的例子。

谢邀。

答这类问题已经累了…………答案是:别想了，摆脱不了，除非自生自灭。

何老师摆脱不了的，因为人太好了，不舍的让任何人难过，宁愿自己憋著

一个杀敌八百自损一千的办法：一了百了

退出快乐大本营，退出芒果台，有她的节目都不参加

虽然有机会拜托xn，但这个方法何老师牺牲太大了