記得小學時候兒爹娘說「剛放假就把作業寫完，假期剩下的時間就可以安心玩了」

雖然後來高中作業做不完、大學任務太多而我也開始拖延

但是理兒還是這個理兒，正事幹完了就有一段時間可以心安理得地頹廢

頹廢一段時間就夠了，因為長期頹廢下去身心都會變得不健康，最後會越頹廢越難受。

勞逸結合，我多睡幾分鐘 多看一會視頻 多玩一會遊戲只是為了更好的放鬆大腦，這樣做才符合科學，避免大腦使用過度造成的效率低下。

有錢

當代年輕人朋克養生方式極其受歡迎，著名主持人吳昕也因特有的泡腳惜命習慣而成為一代網紅，泡著枸杞吃火鍋，就著啤酒赤人蔘，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，是不是現在的你真實的寫照？

人人都頹廢，各有各的不同，遊戲尚且有青銅與王者。頹廢也能登峰造極，你能走到第幾步？

第一步：伊始醒悟，頹然放棄

我們都有一種心態，看著身邊的朋友在某一領域上取得不凡的成就，於是內心羨慕與嫉妒，暗下決心，一定要在明天開始重新做人，開始認真生活，努力超過她。於是深夜刷著手機，在各大軟體上刷著激情澎湃的心靈雞湯，腦子裡制定好一系列完美的計劃，充滿了信心，在月亮也疲倦的時刻，進入夢鄉。結果在第二天一早，就敗在了早起的第一項計劃，便開始喪失信心與動力、無精打采地開始一天。然後發現，一天下來什麼都沒有做好。開始思考自身命運之差之不公，於是結局成為果斷放棄，繼續成為一條有夢想的鹹魚。

第二步：如果你不屑於第一步的頹廢，想著這麼會有這麼頹廢的人？恭喜你！你已經超越了絕大部分人，有著心中那麼一抹堅持，接著往前走。

希望的曙光在遙遠的以後，我深知我看不到盡頭，於是與命運開始相擁。

有人能夠用堅強的內心世界，在第二天乃至後續很長一段時間堅持早起完成自己所制定的完美的計劃。緊接著，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。命運開始為你布置歡迎禮。你在不懈的努力和堅持以後，到了某個環節，

可能是你所面臨的一次課堂測試，你依舊發揮不理想

可能是剛剛下滿了學習軟體的手機，被父母收走

可能是苦心竭力，千杯奶茶續命的論文被毫不留情地打回

可能是充滿希望的招聘複試，HR因為你前面那位985名校的實力所打動，你失去了露臉的機會

可能是你實習幾個月兢兢業業，被告知不能轉正

可能是你辛苦幾個禮拜的策劃案，一眼否決

可能是你主動道歉，用心經營的感情，最後還是輸給了綠茶婊。

這時，身心俱疲的你，只想仰歌長嘆，與酒杯歡喜，失憶在某個凌晨的眼淚中，枕頭上都是花痕，在你狠狠的努力之後，命運給予你一次狠狠的迎面痛擊。花香落榭人不知，往後餘生盡塵埃。落葉無言，只想和你討論人生。於是你開始思考人生，陷入無限且循環的煩躁、鬱悶、無心做事。漸漸地，變得隨意起來，漸漸地，歸於零。然後，在每一次的心靈雞湯激勵之下，你都會再一次鼓足勇氣，去嘗試，很榮幸地告訴您，結果就是上述過程的無限循環，與第一步無異，結局很有可能是變為同一條沒有夢想的鹹魚。只是你獲得了些許心理安慰，你覺得你努力了，只是命運造化弄人。但事實並不是這樣。原因詳見第三步。

第三步，走到這一步的人，有著超越第一步的堅持，超越第二步的不屈與強大內心。

如此說來，行至第三步者，不應該劃分進頹廢的範疇，應該成功晉級一個階層。但是，這一步敗給了世間最珍貴最可笑最無奈最迷人的感情。愛情也好，友情也罷，親情也可。它是你生命中曾經閃耀的光輝，最亮眼的星彩。就是如此耀眼與難忘的瞬間，讓你難以將它與你的每一份心緒完美分開。

第三步的朋友你可以在受到挫折時，依舊堅持前行；你可以在受到磨難時，依舊風雨無阻，你可以在委屈的眼淚下，載重前行。

但是，你無法在緊張的學習關頭，繁重的任務之下，忽視兩耳間父母隔著房門刺耳且尖銳的爭吵。摔碎的物品，心煩的話語，沉重的壓力像是一把尖銳的刺刀劃入你內心的血漿，流盡了血液，誰還有呼吸的勇氣去揭開不確定的未來。

你無法在背叛的朋友，傷及的友誼下，坦然的面對生活中缺失珍貴友誼的日子。兩個彼此分享人生點滴歡喜時刻的朋友因為一些誤會，從此不願撥開月明，相封守於兩山中。

誰又能將放棄如此輕易地置於心間呢？

你無法在戀人的無理取鬧下，毫無怨氣的潛心你的事業，你的每一次努力都無法得到最愛的人的理解，你的每一次落淚都只是旁人看不見的地方，陌生的低語。滂沱大雨下，淋濕的背影，尋不見從前那個愛笑的你的身影。這樣的心累，還怎樣前行。

你無法在孩子的每一個失落眼角留下安心的話語，你熱愛孩子的每一句話語，他是你心裡最柔軟的翅膀，你甘願為他奉獻你的每一處力量哪怕是生命，所以你在每一次為了工作隨意打發走孩子後，才會懷有深深地愧疚和自責。

人心因為有情感，才變得脆弱。因為力不從心，才感到無奈與心疼。不是我不懂得與命運抗，而是身後最堅實的臂膀成為了最尖銳的刺刀，在你的身後給你最痛傷害的不設防。

由此，頹廢。

到了第三步的朋友，我不忍心說其仍舊一事無成的事實，畢竟最愛的地方，下去就是最痛苦的漩渦，你深陷其中。願時光在今後能夠愛你!

如果你能走過第一步，淌過第二步，幸運地在身邊充滿愛你的人，來到第四步，首先我替你感到開心，你是一個努力而幸運的人。

那最關鍵的一步，第四步：你便是你，不是身處異鄉的你。你的心靈要愛你的夢想，你的未來，人不能從內心開始墮落，有自然的陽光照開身邊的一米花香；有新鮮的空氣賜予鳥兒展翅飛翔，無論怎樣的你，最終都是活成了自己。

我們常因為不知名的崩潰而逐漸頹廢，走得越是前越是深的朋友，詮盡心血太多，若是頹廢下來，只會在泥沼里陷得更深。

頹廢之後，難道是放任自流嗎？生活還很長，錢還沒賺到，怎能就此頹廢下去。

第一步無法堅持就把計劃安在早上來制定，晚上儘快入眠休息，從早起開始就改變你的生活方式，執行你的計劃。

第二步容易信心受挫就想想還能比這更糟嗎？如若能，就來個破釜沉舟，看一看沸騰的熱血能夠燃燒多久，血以火之焰沸騰，不妄遺憾。

第三步里感性的弱點就瀰漫了我們的生活，那就讓我們捨得狠心捨得放手，認準一條路，往前走到底，迷路也不知歸途，但恰是自己的選擇。

第四步心裡自有遠方，否則也思不到天堂，心中美好尚存，願以堅定的信念眺望遠方，既然心中鬱悶不已，那就停下來，思考清楚，再以全副武裝上路。

惡人天自放其以深淵，光明尚且愛我以永生歡喜。

願你即使夢如混沌，尚能煙火撞星辰

原頹廢過或頹廢中的你，往事如煙雲，往後追朝夕。未來尚可期！

響應國家號召，待在家裡不出門是對疫情的最大支持。

真正的頹廢無法真正地做到心安理得。

我曾經放假時在B站上刷了一天的短視頻，結果發現自己不僅沒有快樂，反而非常懊悔，因為我看的視頻都是零散的，而且大多數很無聊。這一過程不耗費自控力，但沒有收穫多少快樂。

我想，如果自己看一天的《小馬寶莉》或者周星馳的電影肯定會更快樂些，但做到這一點也需要一定的自控力。不然就會一起床就進B站無法自拔了。

絕對的自由不會帶來快樂的最大化。如果真的要讓自己心安理得，自律是最好的方法。

坐擁百萬財富，躺在家裡還日進斗金，親人朋友以認識你為驕傲，這時候就可以了

屏蔽自己以外任何人的聲音，放棄同任何人對比，活在自己一個人的世界裡。

比死了強點，不讓我頹廢 我就死給你看

學習的時候學習 頹廢的時候放開頹廢 制定個人作息計劃

告訴你自己時間還多，不著急

當可以接受頹廢帶來的一切後果的時候

我高中以來沒認真學過 兩年多了 我還是在邊墮落邊自責 高中前半段沒怎麼去理會 後半段已經努力不起來了... 我做不到心安理得 但就是學不進去 所以努力想做別的事情 來彌補這個學習上的漏洞 以及把握一下虛度的韶華 想退學 被多方阻攔 於是越想越煩躁....總是覺得生活很枯燥很平淡 自認為換個生活 比如 上了大學（考不到本科了 估計是大專） 說不定我會重新熱血起來........但也講不好 因為現在堆積起來的諸如怠惰、消極這類負能量所拖累...... 我也提不出啥建議 可以頹廢吧...要是去做自己喜歡的事情 能認真做的那種 講不好就另闢蹊徑了呢......

沒有辦法!不能頹！

現在疫情期間就是難得的機會。

反正我是做不到，玩一會兒就會展開自我批評，有個室友就能心安理得的玩樂。這跟早期成長和積累的觀念有關吧。

有飯吃，不欠別人。就可以心安理得做任何事了，包括頹廢。

每天問自己這個問題

久而久之懶得想了就做到了√

找個人陪你一起頹廢。

大概等到我們事業有成，到老之後吧！

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