单身男孩子在夜间脆弱失眠睡不著，想要找对象该怎么办?

单身狗，半夜失眠了。想要一个女朋友。不擅长交际打扮。不擅长社交。

感觉你这性格更需要男朋友

女朋友找愿意照顾你的，你要长得很好看，我见犹怜那种，女生看脸就行了

帮不上忙

脆弱失眠的源头在于想得多以及对未来的忧虑，找对象只能弥补一时情感的需要，问题还是要自己去解决，不取决于他人的有无，如果生理上的需求那就通过一些方式处理一下就好。可以尝试一下运动，推荐Keep里的课程，有免费的，或者写毛笔字，打球…总之别让自己闲下来，尽量多与外界接触，和别人交流，慢慢就会好的，加油(? ??_??)?

康姆士的主唱永驻讲过这样一件事：

有一段时间他整整饿了七天，饿得都要出现幻觉了，他就来到一家小吃店的门口，跟老板说：

可以给我一碗炒饭吗？

老板就给了他一碗，吃完了之后，他又问老板：

可以再给我一碗吗？

因为他七天没有吃饭了，老板又给了他一碗。

后来他就意识到，遇到困难，只要你愿意把难处说出来，只要去尝试，没有任何事情可以打败你。

最近令我很感动的故事。