補充:發現很多人就是膈應那後味兒和煙，才認為熏艾有害。還有和父母溝通自己接受不了煙和味兒的問題無效。

我安利你們個神奇寶貝吧！

艾炙濾煙包(袋)，套上就沒有煙了，也不會搞得全家都是那味兒膈應其他人。但是要配合艾盒用，長條的艾條要掰短，或者直接買短的一節一節的短艾條。

這樣你父母可以自個兒熏自個兒的，不會影響到你，還有可以讓他們在晚上洗完澡之後熏，說這時段效果更好，你看泡腳也是晚上泡的誰大白天就在泡腳是不是?這樣他們就在房間(要開點窗)里熏，身上的味道同樣不會影響到你們，而且到第二天早上基本上就沒什麼味兒了。

有時候我們要變一種思路來達到我們的目的而不得罪人或者與家人鬧彆扭。如果一個問題解決不了，那我們也可以尋找優化的方法，就算是不能徹底解決，也能減輕這個問題帶來的矛盾甚至減少你認為這種行為帶來的危害是不是?

父母認為艾炙有益於是天天艾炙，你可以告訴他們一天最多炙一次，女性要避開經期艾炙，或者你找些資料看看什麼樣的頻率是好的，你覺得他們「迷信」那就要用他們的「迷信」來引導他們，控制一下使用的次數和時長來減輕他們給你帶來的困擾。

如果你天天天然護膚品天然保健品往自己身上招呼還給別人瘋狂安利，你父母也會覺得護膚品讓你走火入魔是不是有害(沒有香精的護膚品和保健品聞著是草藥味兒啥的)然後他們也想制止你，你卻沉浸其中。換過來都是一樣的。

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我媽很喜歡熏艾。一盒盒買已經滿足不了她了，於是整箱整箱地買。幾乎每天都熏艾的，從來不感冒，不痛經不失眠，很健康。不像我。。。。一直是個藥罐子。以前常年淋雨上學，導致現在天涼/空調吹太冷就會關節痛，體寒痛經也常有。

我本來也是很反感熏艾的，因為一開始熏空氣里那股艾草味兒比較清香，熏久了就是令人窒息的濃烈。熏之前你是香香的小仙女，熏完後你身上就像剛在一個廁所抽完幾包煙，那味兒我真的是不能接受。但是後來我手肘關節痛到不行，痛得想截掉自己的手臂，我媽讓我試試熏艾，結果。。真香。

不能說熏艾能治百病，只能說熏艾可以緩解某些常見的病痛，比如關節痛。在日常生活里主要起保健的作用，讓你從寒氣入侵造成的問題里慢慢解脫出來。沒有疾病時熏艾是側重於預防的，如果是廣東地區，體內濕氣重，熏幾次艾也很有效。

注:我今年19。零零後。有關節痛、胃寒、濕疹、痛經、鼻炎、經常感冒等毛病。

如果非要說有害，應該是說用新艾熏是有害的效果也不好，正確熏應該是用陳艾來熏，買十年的陳艾，真的是得勁兒 ! 好使 !

再者就是艾條燃燒時的煙太大了，味道也很上頭，熏完之後整個人的味兒都變了，上廁所(小解)時你可以很明顯地感受到。

熏艾最嚴重的危害就是因操作不當而燙傷皮膚，曾經在熏艾時壓著艾盒睡著了，結果把皮膚燙出了水泡，現在好了但是也留了疤。一定要在清醒時熏艾，感覺過熱一定要移動它。

還有最後一個危害是

如果你買了一盒艾條和一個熏艾盒，用完發現抵抗力變好了沒有再感冒過，胃寒痛經程度慢慢減弱至無……你就會接著買買買，購買量從一盒變成一箱。這時候想買好的艾條比較費錢。

我媽自己嘗到甜頭於是對身邊的人瘋狂安利，就會顯得自己有點「走火入魔」好像自己是賣艾條的，有時候這種瘋狂安利會讓人(包括我)感到不舒服，會覺得:怎麼整得跟入了啥教似的，[害怕]。還天天熏，房間里煙霧繚繞的，熏完出來又好大味兒。

我能明白你對父母這樣做你會覺得抵觸，但是也建議你多多了解一下艾炙和針灸這些中醫的知識，因為自己反感而不去做了解/一味地抵觸某些事物，這是不可取的。

雖然我覺得它的效果[真香]，但是我就是很討厭熏完之後那股味兒 ! 所以我自己用電熱的。我媽用燒的。電熱的只能稱為熱敷，完事後沒不好聞的味兒，但是不得勁兒。熱敷一小時還不如傳統的熏個半小時。

中醫的泡腳、推拿、艾炙、針灸這些東西，你可以平常一點看待，就當是保健品(但是他們都有實際功效而且比保健品強很多)。年紀大了的人需要心理安慰，也需要保養維護自己的身體用它們修復某些問題。年紀小的人用這些也同樣，但是更側重解決問題。

也可以折中一下，讓他們點燃的時候不要在室內。等燒完了開窗通風后再進屋。

我曾經也在家熏過，是夏天，還是那種所謂無煙的艾灸盒，熏的時候有點煙味，因為混和艾草味，我也不覺得太難聞，可熏過後感覺自己身上，還有衣服上，被褥上一股二手煙的味道，我最討厭煙味了，於是開始嫌棄它了。

父母如何說服你戒除手機？戒除網路遊戲

如果你拿刀切菜，那沒問題。

如果你拿刀砍人，那就有害了。

所以有沒有害不看工具，而是看使用方法。

如果用來艾熏穴位，那可以調理身體。

如果用來熏熏屋子，那大概率和二手煙沒多大差別。

我對父母的行為基本上已經處於放縱了，只要不是什麼極端行為，隨便吧。每一代人有每一代人的社會烙印，何必強行扭轉。我惹不起，我還不能跑遠點嗎。

熏艾草又不是吮吸它的煙，不是跟點了香薰差不多嘛；如果是放在身上的，那就是熱敷，有什麼害不害的。

如果父母把艾草條當作雪茄來用，那還是勸他們不要了。

你不了解相關知識，也不懂為什麼有害，網上的資料你也不去找就在這兒做伸手黨

那麼問題來了，你為什麼不相信網路和常識熏艾草有益健康呢？托腮

現在高中生都不去圖書館了么？

劑量。這是區別是否有害的唯一標準！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我女兒和老公也不喜歡聞艾灸的味道，其實我也不喜歡，聞多了會有點頭暈。不過，艾灸的好處比起這一點子煙霧帶來的困擾，基本可以忽略不計。

這幾天，我正在持續艾灸，一方面提振陽氣，一方面艾灸的煙可以殺菌消炎，而且我膝蓋疼好長時間了，灸過以後會舒服些，希望堅持下去能治好我的腿。

更一下。

關於最後一段，確實有沒說清楚的地方，我補充一下。

我老爸常年耳鳴的，聞到我熏艾的味道之後耳鳴消失，所以和我說「我耳朵不響了」

此後耳鳴也無複發。

我就是隨手一答，腦子估計不太在線，見笑了。

我父親二十幾年的風濕性關節炎，我艾灸給他半個月，基本上痊癒了，三年多了偶有複發輕症。

我是看書疚的。

不過確實比較嗆。。。

而且這事兒契機也挺有意思。

某天我在客廳疚自己腿，我爸突然告訴我，你在幹嘛，我一聞，耳朵不響了，然後詢問我相關情況，讓我給他疚。