您好，有的时候我们就是太注重外在的压力和比较，与其能不能追上同届同学的脚步不如说能不能改变自己，让自己更优秀；同届同学也一样每个人都有自己的选择，不能说谁比谁更优秀，只要是自己选择不要纠结，不要后悔，能力就好。如果有抑郁的情况建议你要去看医生好好吃药，一切都会好起来的。

为啥要追上同龄人的脚步？自己过得开心就好了呀。先想办法让自己开心起来。

去医院看看是否抑郁

然后运动 瑜伽 读书 工作 兼职

生活充实起来

再思考人生

直接电击 好了 下一位

你怎么了呢，怎么就不能抢救了呢？还在发知乎问问题，说明没有大问题，可以继续抢救的

先治疗抑郁吧。病好，或者至少能控制以后，找个宽松的工作吧

你想要什么？

不知道？

那就按法官姐姐开的药方按时吃药吧

如果抑郁很痛苦，就遵医嘱吃药。

每天坚持运动，运动会使人兴奋和快乐。

跟能使你轻松的朋友一起聊聊天，散散步，或者养只宠物。

也可以考虑旅行，我喜欢自己旅行，你也可以尝试一下，偏远的地方就跟自由行的那种团，提供交通和住宿，去一些相对有些挑战性的地方（不要去那种很偏，没有保障的地方），换一种环境，人会融入，会放松，比如沙漠、雪山，亲近大自然，远离喧嚣，什么都不想，身体累了，心静了，渐渐能安然入睡了，就慢慢的找回自己的心了。

祝你早日康复