如何認真學習戒掉手機?
我真的就是，就算給手機上了鎖，或者放在爸媽那，我也會分神，拿我桌子上的任何東西玩起來，學不進去，但是我之前也不是學習差的學生，我很想認真學習，但是就是不能認真，離高考就半個月不到了，
我一直以來學習中等偏上，想再突破一下自己，能告訴我什麼認真學習的好辦法嗎？
不好意思，我還沒有戒掉，我跟你一樣的情況，只不過我上了大學，這種影響不大。我高中的時候家裡人為了配合我學習，全部都用老年機，把智能手機賣了的。
謝邀。最直接的，把手機賣了。
把手機砸了
畢竟你看不到它你就不想玩了
人的天性就是愛玩的，為什麼要去抑制天性呢
你需要的是更好的規劃，像我網課上完了期末考試也考完了這兩天在練車
我不玩手機還能幹什麼？
而且按照你的描述來看你不可能不是愛玩而是不能集中注意力，如果嚴重的話可能是疾病
強制限制自己玩手機的時間。
成功的四要素我們來回顧一下：
高人指導、貴人相助、自己努力
當然，最最重要的還是：
小人監督
所以，如果自己控制不了，你就需要找一個「小人」。這個「小人」可以是爸媽，也可以是別人。
離高考就剩半個月了要懂得給自己解壓，因為半個月再怎麼學習，效果也不會太好，不可能一下子提高多少分。
現在要做的是按部就班的把自己應該會的鞏固好，既然戒不了手機，那麼就將所有APP的提醒功能關閉；然後規定自己學習1小時就獎勵自己玩兒5分鐘手機。
謝邀
其實最好的辦法就是把手機給爸爸媽媽
其實給爸媽讓他們鎖在柜子里是最最最最最實用的，但是可能牽扯到有些小朋友會上網課，如果媽媽或者爸爸是在家裡全職的，那就讓他在你上課的時候把手機給你，如果不是全職那就網課盡量選晚上爸爸媽媽回家的時候的網課！當然還有一種情況是你家距離學校遠你又不喜歡住校在外租住的話我勸你千萬不要借著網課的幌子光明正大的玩手機住校生也是，把手機老老實實交給爸媽，他們不會看你隱私的～網課都有回放你回家慢慢看回放～
其實說一千道一萬都是得你自己有這個決心，有想學習的想法想放下手機的想法！所以既然決定了就果斷放下好好學習！
和手機沒有半毛錢關係，你自己天性愛玩，誰也幫不了
這…我從初中開始就是玩手機的人，從來沒有克制過自己，特別是高中，畢竟你學習已經是一件非常高壓非常努力的時間段了，每天回了家玩一會兒，我覺得無可厚非啊。
但是如果你覺得時間有點長的話，你學習在中上等，應該本身對學習就是有一定的興趣和要求的，這時候你玩了手機後會在學習的時候下意識補償性的更加努力 ，再一個面對你喜歡的科目的題你更容易沉浸其中，買一本心怡的資料做，轉移注意力。
仔細想想還挺矛盾的，不玩手機吧，每天高壓學習可能會讓神經綳得太緊，玩吧，心裡又難受。有的人呢，會因為不玩神經崩的太緊導致考試失利，有的人呢，會因為玩的太過導致心裡很虛考試失利。還有天生抗壓不玩也沒事兒的人，也有每天玩釋放壓力學習事半功倍的人。這每個人都不一樣的，重要的是你找到那個適合自己的度。
考試適量的逼自己是有好處的，但也要科學的學習。調整好狀態，加油哦！
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