單純覺得現在聽的都聽膩了,想擴一波歌單


我一般單曲循環白夜行或者夜的鋼琴曲(五)


謝邀。

可能不對題。

下載一個掌閱,裡面有閱讀功能,選一本書,躺牀上,戴上小米29元青春版的入耳式耳機。

下載一個小睡眠,選擇一個適合你的音效,戴上入耳式耳機。

注意檢查面部是否放鬆,身體是否放鬆。

暫無音樂能讓無法入睡的我入睡,小米的那個耳機隔音效果好到我願意忽視入耳式耳機帶來的壞處,就是不耐用,兩年我買了將近十條。

人工機器的閱讀語調是很平的,很適合當白噪音。

小睡眠裏有很多個音效,但是和我的只有一個平靜睡眠還是舒緩睡眠,聲音節奏起伏都剛剛好,但最近沒效了,我還是用掌閱聽書。

讓我放鬆的音樂只有和風的純音樂:

神廟、祭祀、鼓響、舞起 - 歌單 - 網易雲音樂?

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『和風物哀』花柳街 歌舞伎 江戶浮世繪?

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『和風幸魂』日式鎮魂曲 鬼の門 鎮命歌?

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日本雅楽 | 現代音樂の清寂靜和?

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鋼琴曲協奏曲之類情緒性比較強的聽了反而有點低落,所以好久沒聽了。


張蕙蘭:瑜伽放鬆功,半個小時按裡面念得做沒睡著算我輸_(:_」∠)_


分享White Noise Meditation的單曲《10 Hz Alpha Thunderstorm (Extended Version)》http://music.163.com/song/32070215?userid=64671511 (@網易雲音樂)

試試這個分享ChenDjoy的單曲《「3D雷雨助眠」Good Night Lullaby》: http://music.163.com/song/35032655/?userid=112505605 (來自@網易雲音樂)


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