嗨嘍可以推薦一些睡前音樂嗎？
彩虹合唱團的《從前慢》《彩虹》《喜歡你》
這些是我一段時間睡前聽的 就很舒服
還有就是宮崎駿的音樂也很適合吧
可以，給你推薦一下 ？
易中天品三國
品著品著就睡著
來了！
話不多說，上歌！
mamerico (マメリコ)《waltz for hulot》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=IK0oHME @QQ音樂?mamerico%20(%E3%83%9E%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%B3)%E3%80%8Awaltz%20for%20hulot%E3%80%8Bhttps:小眾寶藏！晨起晚安都可聽！真的太放鬆太清新了吧！
玉置浩二 (たまき こうじ)《初戀》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=Y1qRHM6 @QQ音樂?%E7%8E%89%E7%BD%AE%E6%B5%A9%E4%BA%8C%20(%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%8D%20%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%98)%E3%80%8A%E5%88%9D%E6%81%8B%E3%80%8Bhttps:玉置浩二 (たまき こうじ)《碧い瞳のエリス (藍眼睛的愛麗絲)》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=hIOvHMi @QQ音樂?%E7%8E%89%E7%BD%AE%E6%B5%A9%E4%BA%8C%20(%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%8D%20%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%98)%E3%80%8A%E7%A2%A7%E3%81%84%E7%9E%B3%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%B9%20(%E8%93%9D%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E7%9A%84%E7%88%B1%E4%B8%BD%E4%B8%9D)%E3%80%8Bhttps:靜謐又有點憂鬱，聲音也好蘇！
Sarah Brightman《Scarborough Fair》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=0GtvHMj @QQ音樂?Sarah%20Brightman%E3%80%8AScarborough%20Fair%E3%80%8Bhttps:斯卡布羅集市祝你晚安好夢！
李健《貝加爾湖畔》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=VvGRHMo @QQ音樂?%E6%9D%8E%E5%81%A5%E3%80%8A%E8%B4%9D%E5%8A%A0%E5%B0%94%E6%B9%96%E7%95%94%E3%80%8Bhttps:如水的夜晚我也愛
Various Artists《キミを思うメロディー》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=OcKxHMu @QQ音樂?Various%20Artists%E3%80%8A%E3%82%AD%E3%83%9F%E3%82%92%E6%80%9D%E3%81%86%E3%83%A1%E3%83%AD%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%80%8Bhttps:鯨魚馬戲團《冬日之夢》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=u1hJHMb @QQ音樂?%E9%B2%B8%E9%B1%BC%E9%A9%AC%E6%88%8F%E5%9B%A2%E3%80%8A%E5%86%AC%E6%97%A5%E4%B9%8B%E6%A2%A6%E3%80%8Bhttps:別錯過冬日之夢後面的煙火盛放！
王晰/蔡程昱/仝卓《友誼地久天長 (Live)》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=DdjZHMB @QQ音樂?%E7%8E%8B%E6%99%B0高天鶴/王凱歌劇演員/餘笛/鞠紅川《II libro dellamore (Live)》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=UKhZHM6 @QQ音樂?%E9%AB%98%E5%A4%A9%E9%B9%A4美聲小哥哥帶來的聽覺盛宴！
莫文蔚《愛情》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=ou8ZHMQ @QQ音樂?%E8%8E%AB%E6%96%87%E8%94%9A%E3%80%8A%E7%88%B1%E6%83%85%E3%80%8Bhttps:
這是我覺得有那麼一丟丟悲傷但是又不會讓人網抑雲的歌曲
Daniel Barenboim《Well-Tempered Clavier Book 1 : Prelude No.1 in C major BWV846》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=q60IHME @QQ音樂?Daniel%20Barenboim%E3%80%8AWell-Tempered%20Clavier%20Book%201%20:%20Prelude%20No.1%20in%20C%20major%20BWV846%E3%80%8Bhttps:平均律上冊第一首的前奏曲，如水一樣，巴適！
想到什麼答什麼，希望喜歡(づ ●─● )づ
班得瑞樂團、神祕園樂隊、恩雅等新世紀音樂類型，一般都比較適合催眠。
以前聽岸部真明吉他曲睡覺，內心平靜很舒服。感覺挺管用的，可以試試。
然後後來聽白噪音，那種烤火的聲音，也很好睡。
如果是為了助眠的話，我覺得白雜訊就挺好，個人很喜歡聽雨聲，聽著很安心
班得瑞的作品都很好，不僅適合睡前聽，平時也可以聽。裡面還有自然界的聲音
聽催眠錄音唄，網上搜廖閱鵬的各種cd。就算催眠無效，至少起個全身放鬆的作用，cd前半部分和我大學體育選修的瑜伽課臨近下課時放的放鬆錄音差不多。
在人的一生當中，睡眠佔據了很大的一部分。因此，睡眠質量的好壞非常重要。人類不像機器人，可以無休無止的運作。睡眠在很大程度上可以幫助人類緩解一天的身心疲憊，繼而再次正常的勞作。
對於當下普遍存在的失眠現象，其實都可通過音樂來改善。
- 來自大自然的聲音的音樂
人類來自於大自然，對於自然有著莫名的感覺。鳥兒的鳴叫聲、海水拍擊海岸的聲音等等，能夠幫助我們放鬆身心，快速入睡。
- 古風類的音樂
這類音樂的特點舒緩、清凈，讓人不覺置身其中，可以聽聽。
不同的人可能情況不同，應當根據自身，合理的選擇。因為只有這樣，才能做到真正的放鬆，安然入睡。
汪蘇瀧的
帕西諾的獨白
city of stars
Mystery of Love
summer breeze
夏末的歌
鯨魚馬戲團的《貓玲》
如果是為了睡覺可能聽英語聽力更有效。
各大音樂平臺都有，搜白噪音
deer sleeper 很溫柔的一首歌 qq音樂有版權
直接上圖，歌單裏大部分歌都是安靜的歌，睡前聽比較合適。
網易雲搜Todd li 他有一個很溫柔的嗓音 唱的歌大部分比較安靜適合一個人的時候聽 一個小眾歌手 我愛死他
後搖(比如mogwai
或者像red house painters，the velvet underground
單曲像neil young的wreaking ball，red sun。滾石的love in vain。pink floyd的cluster one……
純音樂或者鋼琴曲應該可以
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