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就是太閑了，換個工作，定個目標

如果在校生，就多學個技能，打一份工

並且全身心投入

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看圖。

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走出舒適區，擺脫休閑地帶。

這要根據你的角色來做了，如果你是學生，不妨讀讀課外書，參加社會實踐活動，開拓眼界，增長見聞。如果你是初入職場的小白，不妨多向前輩取經，以儘快融入職業狀態。如果你剛為人妻母，不妨研究研究如何做個好妻子 好媽媽，教育孩子，經營家庭。總之，要定位好自己的角色，做好自己該做的事情。

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完全理解不了，是劇不好刷是遊戲不好玩是音樂不好聽還是小說不好看，好玩的事情那麼多，只恨自己時間不夠。心裡裝著事就先解決了，和有沒有空閑時間有什麼關係啊。最後建議身體和靈魂總有一個要在路上，心裡放不下，跑步鍛煉也是好的。

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吃太飽了，建議運動。

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最好的辦法還是找到自己真正喜歡的東西，堅持做下去

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空閑時間就是和自己相處的時間同時是提升自己的機會。看看書吶，聽聽歌吶，寫寫情緒日記吶，發掘自己的興趣與愛好。

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