如果一个很在意你的人或者说话能够影响你的人，在你犯错误以后说的话让你久久忘不了怎么办？
额。。这个是指你没认识到这个错误有多严重，当对方说出你的问题(甚至是到达分手的地步)，并且语言特别伤害你，你可能当时就知道自己是真的错了。但是这些话从那之后在你的脑海久久不能消失，甚至安静的时候，睡觉突然醒了会想到，然后不能入睡，这怎么办？
可以和他进行交流，先表明心迹，认识到自己的错误，然后告诉他你的困扰，也可以和他交流如何改掉自己的缺点
对方既然能说出你的缺点意在让你改进，毕竟人家在意你才会希望你好。忠言逆耳。有什么问题说清楚就好。还有就是人生很长，向前看。 有些事情欲速则不达，时间到了迎刃而解。
ps：个人拙见，在希望对你有帮助的前提下才写的，不负责任。
想已经发生的事情是没有用的
而是要想以后
谢邀～你说的是「很在意你的人」～那说明你们之间的关系一定没有那么脆弱～你先要好好思考和判断一下，ta说的有没有道理，你听过之后，觉得对不对，心里有没有觉得委屈，或是想要和ta说清楚的冲动～如果没有，那就去改正，或是向ta袒露你的做这件事情时候的想法～如果有，那就去找ta，问ta，去心平气和的交流～把你的想法和问题都告诉ta～「解铃还需系铃人」～用不著因为小事让自己辗转反侧～只要ta是讲道理的人，ta就也一定愿意听你的苦衷～生活很美好～不要因为不好的事情睡不著～祝你好运～！
仔细思考他的话是不是正确的，是不出站在为你好的立场上。忠言逆耳利于行。如果是，那么就改变自己。
就，毁灭啊
我会一辈子记住，并时刻反思
你到底是单纯因为自己犯了错误而内疚，还是觉得因为你害怕可能会因此失去对方呢？
前者好办，改就行了，不要纠结于过去造成了什么，只要未来能避免就行。
但如果是后者的话，你还是别折磨自己了_(:3」∠)_。人生不易，别总是委屈自己。
况且你说的犯错真的是你错了吗？有些事情无所谓对错，只是双方的看法不同罢了。即便真的是你的错，见第一条。
冷静一点，别太玻璃心了，真正在意你的人对你的包容心其实是很大的，他们不会因为你犯错而离开你，反倒是你这样玻璃心会让他们不敢去指出你的错误。
关注一个人，是因为这个人身上有你想要的还是，你仅仅就是单纯的在意这个人本身呢？这个本质问题想明白，后面的事情，都简单了。
忠言逆耳利于行啊 每个人都知道的道理！
可是大多数人就偏偏做不到。如果诚心指点你的那个人知道你反其道而行之 我觉得那个人会失望的
如果你觉得他说的很有道理，说的话明确指出了你的问题，那你不妨好好想想如何去做，从而以后避免这种错误。如果他说的话，在你犯错误之后是一味指责你的，那为啥要为难自己呢，是不是。
先一定是要去面对事件的本身，错误并不可怕，可怕的是一直逃避的心态。
然后是因为另一方对题主语言上的伤害，个人认为可以去与对方沟通，也许那种时候可能只是一时的气头上。告诉对方自己心里的难受，把事情说开，不要憋在心里。
说明你也很想改进啊，但是就是方式有些不太对，这样对身心都会造成困扰的。可以找说这话的人一起聊聊，把话说开，那人既然说，肯定是想让你好的。不要太自责。
以前我一直是这样的，其实这类人就是对自己太严格，在意别人的看法，生怕自己做的某件事说的某句话不对，然后背地里被别人议论或者给别人留下不好的印象。其实后来一想，有什么呢，事儿你已经做了，话你也已经说了，其实你只是自己放大了做这件事儿说这句话会给别人带来的印象，说不定别人根本没在意。而你却念念不忘在脑海里翻来覆去好几次，其实不必这样，把自己的看法看的重些，别人的看法看的轻一点，你的人生是你的，这样你才能过的好。
忘不了就记著吧
不要时时强迫自己坚强，毕竟大家都是人。苦恼也好，痛苦也好，都是必须会经历的。耐心地等吧，等到那一天你完全可把这件事当做笑话来讲了 。
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