胖子怎麼判別自己得沒得糖尿病？
糖尿病診斷標準跟個人胖瘦沒有直接關係，都是統一的診斷指標，下圖可以參考下：
提醒一點的是，監測空腹血糖最好是到專業體檢中心或者醫院進行，如果空腹血糖沒問題，不代表你的血糖就沒有問題，最好的檢查是同時檢查空腹血糖值和行OGTT後2h的血糖值。供你參考！
最直接也是最精準的方法：去醫院，抽血化驗。
特別提醒，不僅僅要測空腹血糖和糖化血紅蛋白，還要看餐後血糖值。2型糖尿病患者，特別是肥胖的2型糖尿病患者（有胰島素抵抗者）在患病初期體檢可見空腹血糖正常、糖化血紅蛋白正常，但通常餐後2小時血糖較高。
除了通過抽血直接化驗血糖，也可通過血脂4項來推斷是否有血糖代謝異常的可能和預測未來5年發生糖尿病的風險。
肥胖合併高血脂、脂肪肝的人群中可能已經有胰島素抵抗的癥狀出現，但血糖還未表現出異常。此時積極的干預可避免過早的患糖尿病，但如果不進行干預繼續暴飲暴食等不健康的飲食習慣，繼續不運動任由體重和血脂異常，不出5年可能就會被確診為糖尿病。
總之，去醫院抽血化驗是最精準，也是最方便的方式。花很少的錢，還有專業的醫生直接告訴你結果。注意，體檢結果沒有箭頭提示但不代表一定就沒問題，一定要拿給醫生看，千萬不要自己瞅一眼就放在一邊了。
化驗單上沒有箭頭就沒問題嗎？ - 知乎
糖友管家：化驗單上沒有箭頭就沒問題嗎？?zhuanlan.zhihu.com
不想去醫院，你也可以多花一點錢買個血糖儀，自己在家測血糖，也是要測空腹血糖和餐後血糖。不過一點要注意測血糖時要規範操作，測血糖之前不要刻意的減少飲食。
如果不著急知道、不想去醫院也不想花錢，那就平時多留意異常癥狀和觀察自己。
糖尿病在發病初期是可找到蛛絲馬跡的。
首先看肚子，是不是越來越大？男性腰圍要如果＞90cm腰圍越大糖尿病患病風險越高。
再看看自己的皮膚是不是越來越黑？特別是脖子和腋窩等部位總是起來臟髒的卻怎麼都洗不掉。很多胖胖的年輕人脖子一圈黑印，那真不是大金鏈子掉色，是黑棘皮，有黑棘皮往往預示著有胰島素抵抗或者已經是糖尿病了。
注意自己是不是吃的越不少卻很快又餓，明明在最健壯的年紀卻總是虛弱無力等等？
如果平時很多的癥狀都提示：有糖尿病了！別等，抓緊就醫，早確診、早干預、早治療。糖尿病不是感冒，抗幾天不會好，只會越拖越重、越難治。
空腹血糖小於6.0
去醫院，空腹，測血糖，隨便一個醫院都可以，很容易
去醫院檢查一下，讓醫生看。
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