学photoshop: 首先明确 这是个软体 软体就是工具 学工具最好的方法就是实践。那么直接来一本带有很多案例的书就可以了，我照著书把案例做完 所有的工具也就会用了。

学书法：先问问题，什么样的字算好字 有什么评判标准？这个不像其他的东西 原理不是那么显而易见 甚至每个人会有自己的看法。中国很多传统技艺都类似于书法 很虚 一开始会觉得很茫然。学这类东西 可以先不管顶层原理 直接想最基础的东西是什么，对于书法来说 就是笔画，那就从一笔一划开始 挑本字帖先写把笔画写标准 写的时候要复盘 也就是每写一次要跟字帖比较 找出差距。之后临摹整字 这时候就要注意结构了。一边练一边思考 慢慢就知道什么是好字了

学箫类似于书法了：这个好坏就比较容易区分了 一听就会知道，原理也简单 网上都搜得到。然后就是找最基础的东西，也就是长音，其他所有技巧都建立在长音基础上

学股票外汇：先问问题，能不能赚钱，原理是什么？然后我去搜了什么是股票 运作原理、影响价格的因素等基本问题 在脑中建了个极简模型进行模拟 加深理解。之后读了公司理财、证券分析、宏观经济这几本书（大概花了3个月时间 本来应该两周一次性搞通 这样效果最好，因为上班的原因 每天只有一点时间看）这样就了解了整个经济是如何运作的，然后细分到原材料、生产、消费这三大块，每块里面又有不同行业，进而总结出：必须了解每个行业的盈利模式以及风险所在。然后是实操方面的理论（经验被总结起来之后 也可以形成理论——应用性理论），我又去研究了各种技术指标 以及市场行为。当这些理解的差不多之后，就可以开始实践了，先开个模拟账户熟悉一番 然后根据理论选股票吧（理论能让你在实践的时候，站的起点比较高）。接下来就是无限的复盘总结、再实践再对比理论总结∞

最后概括一下方法：先搞清楚本质、运作程序及原理，有什么用途，搜集这些信息之后找出关键因素并理清逻辑顺序，然后从简单的开始实践+复盘。我认为最重要的还是复盘，因为即便不理解本质，只要思考不足之处进行复盘改进，也能慢慢摸到本质。

对于知识积累较少无法快速理解原理的人，可以直接实践，但一定要归纳总结，这样才有积累，再遇到新事物才有东西可以类比，否则速度永远无法提高。但先实践这种方法 到一定程度就会遇到「瓶颈」，这时候还是得回到理论上来。举个例子，女生一定都有化妆的经验，我老婆经常看别人化妆的视频学技术，相信很多女生也是一样。当你化妆技术本身很娴熟了之后，想有个质的提高要怎么办，回到理论的学习就是——美术，学透视、光影构造、色彩搭配、平衡、对比度，这样来提高审美，因为化妆就是要变得好看，也就是弥补自身不足，这是需要审美的（这就回到了我讲的本质问题——化妆的用途及原理）然后研究哪种技术可以实现你想要的美学效果（即应用理论）之后利用审美能力，就可以根据自己的脸型和自身缺陷，创造性地开发出适合自己的妆。毕竟别人的妆是掩盖他们的缺陷，并不一定适合自己。

以上，希望有帮助，若有疑问可继续探讨

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兔子洞+间隔复习法

以前就比较随心所欲，跳到累为止，但这样效率不高，而且有的新知识真的很有趣以至于研究到想吐才会停下来……

现在就是边跳边记录，但加上了时间提醒，每1.5小时停下来总结一下，再决定是否继续进行，毕竟生活中还有很多其他活动(￣?￣)

然后要注意的是，学了立刻用/关掉材料总结。当然有时真的看完头很痛，就去进行必要的生命活动，5分钟内回来写下脑子记得的要点，直接写不要看材料。

上面说了执行层面，在决定具体搞哪个方面我参考了Ali Abdaal的方法。

以上是我学习新东西的大概流程，思考的话差不多，刚好今早总结了脑子很乱的思考。

一般np思考脑子里都有无数个脑洞相连，就很混乱，我是先在笔记本上随便画几个圈：

瞎画，感觉差不多就停下来填东西，觉得该填哪就填哪。

填完之后会发现相邻的圈有关联，位置也有不同的意义。把有关联的连起来。

然后就可以很直观地发现核心和部分了。

手机码字，就懒得详解了哈。上图就是今早的成果，分了序号因为我后面会就点（看情况）进行进一步的思考。

大概就这样，仅供参考???

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有个ted talk 说据研究，学会任何东西（入门级）事实上只需要20个小时。而达到顶尖水平至少要1万小时。

这里我认为有几个前提条件：

学习的人要有最基本的自学能力，理解能力和思维能力。我觉得我国普通大学生应该就能满足这个条件。

手上有比较权威的学习资料。自学时，选对材料其实很关键。

这是s形学习曲线，该曲线是学者对所有人学习进度观察得出的普遍规律。可以看到有三个阶段：

1 缓慢的进入状况阶段

一般来说对完全不了解的领域，有个摸索阶段。

大部分人进入未知领域时会有恐惧心理/畏难心理，这种情况下可能会打击自信心，降低动力。这个要注意克服。

作为intp，我倒是很喜欢这个阶段，算是天生好奇心重的一个优势。

这阶段也是找学习方法的阶段。每个事物每门学科和技能，学习方法都因人而异。

我一般是从总到分。

首先深刻理解重要概念，定义，意义，目的等基本信息。有了这些基本概念，我基本上就可以「以一当十」，可以自称略知一二了。同时决定是否有继续学的必要。

如果想继续学，第二步开始拆分结构。这时候我比较喜欢画个思维导图，大脑中形成全局图。

以上是第一阶段。

2.第二阶段是爬坡学习阶段，是最难也最高效的阶段。这个阶段之后可以说对这个主题达到足够了解的程度。

我这时不喜欢从头到尾学，不会从第一章看起。我会先学自己感兴趣的点（哪怕是历史这种有时间顺序的东西）。看权威材料，同时找相关文章，案例之类的东西来理解。

这样，兴趣能让我保持动力通过最初的爬坡期。对这个主题也能理解大概逻辑并调整完善学习方法。

然后触类旁通的学其他的点。或决定点到为止。

这阶段要注意学习和练习相结合。并不断调整学习策略。比如我学MBTI, 学了基本理论，特别感兴趣，就来知乎看大家讨论，参与讨论。有的初学者的问题，我觉得我组织一下知识就可以回答，这种输出也是一种「练习」。但是需要输入知识的时候，我会回去看书，权威网站和权威学者的博客。

3. 第三阶段是一个平台，投入时间精力，进步变缓。只适用于学那些值得作为事业的主题。

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谢邀，说到射击，如果是枪械射击，我感觉我天生就是高阶，几岁的时候就可以赢打靶老板的钱。

从我自身的话，首先就有收集信息的欲望，感觉是一直处于一个搜集信息的状态，对知识的可求，从小就很明显。事实上大多数基于常理的新事物，在掌握相当量基础知识的情况下，一看就能推断出原理了。

至于更复杂的情况，如果是喜欢的东西，就像黑洞一样吸住了我的时间，哪怕是通宵达旦的也会去研究，在智力的基础上，还是兴趣和精力，但真的很快就是了，常导致三分钟热度，因为参透了就没了探索的乐趣，寻找下一个吸引我的东西去了

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删除了原先冗长无聊的体系介绍，现在直接给出实践性和效果更强的路径。对于思考体系，人皆不同，我并不需要搬出一整个大树，我只需从我的果实中给出一些种子。

问题中，可以看到他达成了三项认知优势：

「参加新运动 」 —广度

「新运动取得成绩」—速度

「初阶到高阶」 —深度

所以问题可以看作，如何提升这三项属性，形成认知优势？

我们拆解开看，进行针对这三项的训练即可；合在一起，这三项又有著相互促进然后螺旋升天的属性。

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详细的方法在此赘述不完，我并不是要写书。所以我给出我个人认知成长中的比较重要的两个概念，在小白阶段去研究，将会发现一片天：

1、临界知识。这个概念来源自《好好学习：个人知识管理经济指南》。可以简单理解为知识中的瑞士军刀——用途广泛且效果显著，掌握即可突破认识的「临界点」。

举个例子，为什么我会从题目中解读出三个方面的「认知优势」？因为这三个概念几乎在任何具有认知优势的地方适用，也是提升认知能力的基本方向。你在其它回答的方法中，也多少能看到构建这三个方面优势的影子。

在锻炼初期，如果能更多的收集这方面知识，无疑大大加速认知成长。

2、元认知。这个概念和临界知识来源于同一本书。意为「我们自身思考问题的过程」，不同的人有会有不同的过程。因为思维惯性，想升级这个过程会比较困难。

当遇见问题，我们究竟依靠什么回路在思考？很常见的是情绪反应、过去经验、直觉等，也可以是逻辑、问题实质、临界知识等。

我之所以把临界知识放在前面，因为它也是升级元认知的重要一环。没有足够的临界知识，元认知也就难以升级。（可以看作是广度与深度的结合）

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我只举这两个例子，想实际提升建议去阅读来源。如何观察和思考，网路可以给你「种子」，而书里往往有你想要的详尽体系，吸收效果远比只网上只言片语高效很多。

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