我是一个很内向,不善于交际的人,每次做汇报做演讲都给人一种很无聊的感觉,自己也很紧张,说话没有底气,不能像别人那样随口都能接上话题,我也很想能像别人那样说话自如,我该怎么做?


曾有演讲大师是这么介绍自己的成功经验的:演讲缺少了激情,再好的内容也是花瓶。

尽管说这句话有点偏激,但它也说明了我们在做演讲、做培训,甚至平时交流的时候,不仅仅是内容很重要,而语音语调也非常重要。这个道理就像名厨蒸剁椒鱼头一样,这道菜好不好吃,除了跟鱼头的本身有关,还跟厨师的厨艺,比如放多少辣椒,蒸多长时间有关。所以,我们还是要认认真真来对待这个问题。

那什么是语调呢?语调就是说话时,语流和语势的变化程度,也就是语音的停连(也叫停顿)、快慢、轻重(也叫重音)、高低等配置的情况。

从上面的语调的概念可以看出,语调还分为停顿、快慢、重音、抑扬等四种情况。但由于关于语调的内容比较多,所以我们今天仅仅重点介绍什么是重音以及演讲中常见的重音有哪几种类型。

一、重音的概念

重音是指在口语表达中需要著重突出或强调的字、词或短语。

二、重音的作用

准确运用重音,在进行有声语言表达时,能够:

1、使语意更清楚准确。

2、 使语句目的更突出。3、使逻辑关系更严密。

4、 使感情色彩更鲜明。

三、重音的标记符号

为了更好地体现出各种重音之间的性质差异,所以特列如下符号。标注方式,下划线标注。

注意:重音不同于词的轻重格式,重音也不完全等同于重读。

四、重音的分类

演讲中的常见重音有如下三类。

1、语法重音

语法重音就是根据句子的内部语法关系,说得重一些的音节。它还可以分为四种情况:

A、主谓重音

所谓的主谓重音,是指在主谓片语或者主谓短句中,谓语一般读得比主语稍重一些。

例如:

、远

了,花了,一段爱结束了。

B、动宾重音

所谓的动宾重音,就是在动宾片语或者短句中,宾语和前置宾语一般应该读得比谓语稍重一些。

例如:

贻笑大方、粉饰太平

刘扬顺手把大衣柜也搬走了。

那天晚上,我们一起谈工作、谈生活、谈人生理想

C、偏正重音

所谓的偏正重音,就是在偏正片语或者短句中,定语、状语、补语一般应该读得比中心语稍重一些。

例如:

他取得了辉煌的成绩。(定语重读)

天气渐渐地暖和了。(状语重读)大家干得热火朝天。(补语重读)

D、代词重音

所谓的代词重音,就是在句子中,疑问代词和指示代词一般应该读得稍重一些。

例如:

在喊?

什么也不要。

为何不让他去?

他就是沿著条小巷跑掉的。他们都说那里的风景非常美丽。

2、逻辑重音

逻辑重音就是那些不受语法限制,但由于句子潜在含义所确定必须强调的音节。逻辑重音还可以分为以下几种情况:

A、并列性重音

并列性重音就是在段落或者语句中,对那些具有并列性关系的词语或者短语进行重读。

例如:

但这次选举却表明:民意不可,民意不可,民意不可

B、对比性重音

对比性重音就是为了使事物的特征表现得更加突出、事物的形象更加鲜明,而对段落或者语句中有对照式结构的词语或者短语进行重读。

例如:

有的人著,他已经了;有的人了,他还著。

C、呼应性重音

呼应性重音就是在有呼有应的段落或者句子中,对那些一呼一应或者一呼几应的词语或者短语进行重读。

例如:

人才被埋没应该有两种情况:一种是社会埋没,另一种是自我埋没

D、递进性重音

递进性重音就是对演讲稿中那些给描写对象进行一步步深入的词语或者短语进行重读。

例如:

他们决心上阵,上阵不利则守城,守城不利则巷战,巷战不利则短兵相接,短兵相接不利则自尽以殉国。

E、转折性重音

转折性重音就是对演讲稿中那些从一个意思突然变成另一个意思,一种感情突然变成另一种感情的连接词进行重读。

例如:

中国在奥运会上金牌和奖牌届届都有新突破,但绝不等于已经成为体育强国。

F、肯定性重音

肯定性重音就是对演讲稿中那些对事物表示肯定态度的词语 "是"、"不是"、"有"、"无"等进行重读。

例如:

一个人,血,肉;我一颗心,会喜,会愁。

G、拟声性重音

拟声性重音对句子中处于重要位置的拟声词进行重读。

例如:

"笃笃笃"外面突然传来了一阵急促的敲门声。

H、反义性重音

反义性重音就是对演讲稿中那些正话反说或者反话正说的词语或者短语进行重读。

例如:

再看某些名人,被揭出问题,却首先解脱自身,辩说自己无辜,甚至把自己打扮成"受害者"。

3、强调性重音

为了突出强调某种观点或者感情而说得比较重一些的音节,叫强调重音。强调重音还可以分为以下两种情况:

ɑ、观点强调重音

观点强调重音就是对那些被强调的观点性文字进行重读。

例如:

中国改革开放的总设计师邓小平曾告诫我们:稳定,压倒一切

B、感情强调重音

感情强调重音就是对那些被强调的情感性文字进行重读。

例如:

没有最无耻,只有更无耻。有些商人在商场上所使用的卑鄙手段,真的叫人叹为观止。


首要我们要明白的是,没有底气是因为没有自信,内心不够强大,害怕出错,出现紧张,所以演讲的时候没有底气。

要经历一个阶段性的专业的学习训练,才可以做到更加外向,同时都与人接触,交流。


首先呢,演讲速成较为困难,但是要注意积累方法。

一般来说,演讲最重要的其实是听众,只有将信息有效传达,并能与场下听众形成互动,那么演讲基本上就是成功的。平时可以尝试练习即兴演讲,给自己列一个简单的提纲,打腹稿,通过个人的语言组织能力,来讲一个故事,在这其中,语言组织能力就是在一次次的实战演练中慢慢提高的。

所谓底气可以理解为自信,自信来源于实力,基本功扎实了,自然可以游刃有余。

另外,可以尝试练习发声技巧,掌握用气息发声的能力,在有话筒的情况下,你的公众演讲感染力就会大大提升啦~


技巧很多,能和您分享的也很多,我们慢慢来。但是我们要先扭转一个思想,内向的人不善于交际么?

内向的人普遍给人的印象就是话少,不擅长与人沟通,但是你说的这些都是极端的缺点。我也可以说出来外向的人极端的缺点:话唠,不听人的意见,自说自话等等等等。具体到演讲台上,极端一点的外向人格可能会讲完了自我感觉良好,但台下的人只会觉得他太吵太闹,像在做电视购物。所以内向外向都有长短板,发挥好了自身的优势,才能够有好的表现。

具体说你的表现,紧张的表现方式与成因有许多,可以和我说说更具体的,是头脑空白,声音发颤还是手舞足蹈等等,每种紧张的方式都会有针对性的调整技巧,速成是不可能的,除非电击(笑)

李老师教你学演讲?

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喜马拉雅专辑:听李老师说:演讲入门必修课

哔哩哔哩: 最会健身的演讲李老师


怎样在短时间内变得爱说话会说话不怯场??

www.zhihu.com图标胆小的人怎么突破自己在众人面前演讲??

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除了以上两个回答供你参考,一个最简单的让你的演讲吸引人的办法就是讲故事。

性格这个东西真的很难改,所以与其说让自己变得外向,不如把注意力放在如何发挥内向的优势。

一个内向者的演讲可以是娓娓道来的,可以是让人跟著你的故事慢慢前进的,不一定要学习外向演讲者的激情哒。


演讲如何有底气。

一、准备。在做任何事的时候,只要把准备工作做到位,问题都不是很大。在演讲前,带一点紧张成为自己好好准备的动力,要尽量做到别人挑不出毛病。把演讲稿的逻辑梳理清楚、多加练习。熟练掌握演讲的内容,再熟练练习一些演讲技巧。这样能让我们在演讲的实际操作中有更多底气。

二、心态。真正上场的时候要放松,不要去担心自己演讲的内容是否会被别人指出缺点。忽略外界的眼光和声音,能让我们在演讲的时候能自在的进行。

三、不一定要变的外向,内向的人有自身的优势。演讲并不是外向的人才能进行。任何事情是不分性格去做的,而是责任。该我们做一件事的时候,只要发挥自己的优势做好相关的准备工作,一切事情都是一样的。没有一个人能轻易完成某件事,大家都是要付出时间和精力的。

所以,踏实的做事,比什么都重要。


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