我是一個很內向,不善於交際的人,每次做彙報做演講都給人一種很無聊的感覺,自己也很緊張,說話沒有底氣,不能像別人那樣隨口都能接上話題,我也很想能像別人那樣說話自如,我該怎麼做?


曾有演講大師是這麼介紹自己的成功經驗的:演講缺少了激情,再好的內容也是花瓶。

儘管說這句話有點偏激,但它也說明瞭我們在做演講、做培訓,甚至平時交流的時候,不僅僅是內容很重要,而語音語調也非常重要。這個道理就像名廚蒸剁椒魚頭一樣,這道菜好不好喫,除了跟魚頭的本身有關,還跟廚師的廚藝,比如放多少辣椒,蒸多長時間有關。所以,我們還是要認認真真來對待這個問題。

那什麼是語調呢?語調就是說話時,語流和語勢的變化程度,也就是語音的停連(也叫停頓)、快慢、輕重(也叫重音)、高低等配置的情況。

從上面的語調的概念可以看出,語調還分為停頓、快慢、重音、抑揚等四種情況。但由於關於語調的內容比較多,所以我們今天僅僅重點介紹什麼是重音以及演講中常見的重音有哪幾種類型。

一、重音的概念

重音是指在口語表達中需要著重突出或強調的字、詞或短語。

二、重音的作用

準確運用重音,在進行有聲語言表達時,能夠:

1、使語意更清楚準確。

2、 使語句目的更突出。3、使邏輯關係更嚴密。

4、 使感情色彩更鮮明。

三、重音的標記符號

為了更好地體現出各種重音之間的性質差異,所以特列如下符號。標註方式,下劃線標註。

注意:重音不同於詞的輕重格式,重音也不完全等同於重讀。

四、重音的分類

演講中的常見重音有如下三類。

1、語法重音

語法重音就是根據句子的內部語法關係,說得重一些的音節。它還可以分為四種情況:

A、主謂重音

所謂的主謂重音,是指在主謂片語或者主謂短句中,謂語一般讀得比主語稍重一些。

例如:

、遠

了,花了,一段愛結束了。

B、動賓重音

所謂的動賓重音,就是在動賓片語或者短句中,賓語和前置賓語一般應該讀得比謂語稍重一些。

例如:

貽笑大方、粉飾太平

劉揚順手把大衣櫃也搬走了。

那天晚上,我們一起談工作、談生活、談人生理想

C、偏正重音

所謂的偏正重音,就是在偏正片語或者短句中,定語、狀語、補語一般應該讀得比中心語稍重一些。

例如:

他取得了輝煌的成績。(定語重讀)

天氣漸漸地暖和了。(狀語重讀)大家幹得熱火朝天。(補語重讀)

D、代詞重音

所謂的代詞重音,就是在句子中,疑問代詞和指示代詞一般應該讀得稍重一些。

例如:

在喊?

什麼也不要。

為何不讓他去?

他就是沿著條小巷跑掉的。他們都說那裡的風景非常美麗。

2、邏輯重音

邏輯重音就是那些不受語法限制,但由於句子潛在含義所確定必須強調的音節。邏輯重音還可以分為以下幾種情況:

A、並列性重音

並列性重音就是在段落或者語句中,對那些具有並列性關係的詞語或者短語進行重讀。

例如:

但這次選舉卻表明:民意不可,民意不可,民意不可

B、對比性重音

對比性重音就是為了使事物的特徵表現得更加突出、事物的形象更加鮮明,而對段落或者語句中有對照式結構的詞語或者短語進行重讀。

例如:

有的人著,他已經了;有的人了,他還著。

C、呼應性重音

呼應性重音就是在有呼有應的段落或者句子中,對那些一呼一應或者一呼幾應的詞語或者短語進行重讀。

例如:

人才被埋沒應該有兩種情況:一種是社會埋沒,另一種是自我埋沒

D、遞進性重音

遞進性重音就是對演講稿中那些給描寫對象進行一步步深入的詞語或者短語進行重讀。

例如:

他們決心上陣,上陣不利則守城,守城不利則巷戰,巷戰不利則短兵相接,短兵相接不利則自盡以殉國。

E、轉折性重音

轉折性重音就是對演講稿中那些從一個意思突然變成另一個意思,一種感情突然變成另一種感情的連接詞進行重讀。

例如:

中國在奧運會上金牌和獎牌屆屆都有新突破,但絕不等於已經成為體育強國。

F、肯定性重音

肯定性重音就是對演講稿中那些對事物表示肯定態度的詞語 "是"、"不是"、"有"、"無"等進行重讀。

例如:

一個人,血,肉;我一顆心,會喜,會愁。

G、擬聲性重音

擬聲性重音對句子中處於重要位置的擬聲詞進行重讀。

例如:

"篤篤篤"外面突然傳來了一陣急促的敲門聲。

H、反義性重音

反義性重音就是對演講稿中那些正話反說或者反話正說的詞語或者短語進行重讀。

例如:

再看某些名人,被揭出問題,卻首先解脫自身,辯說自己無辜,甚至把自己打扮成"受害者"。

3、強調性重音

為了突出強調某種觀點或者感情而說得比較重一些的音節,叫強調重音。強調重音還可以分為以下兩種情況:

ɑ、觀點強調重音

觀點強調重音就是對那些被強調的觀點性文字進行重讀。

例如:

中國改革開放的總設計師鄧小平曾告誡我們:穩定,壓倒一切

B、感情強調重音

感情強調重音就是對那些被強調的情感性文字進行重讀。

例如:

沒有最無恥,只有更無恥。有些商人在商場上所使用的卑鄙手段,真的叫人嘆為觀止。


首要我們要明白的是,沒有底氣是因為沒有自信,內心不夠強大,害怕出錯,出現緊張,所以演講的時候沒有底氣。

要經歷一個階段性的專業的學習訓練,纔可以做到更加外向,同時都與人接觸,交流。


首先呢,演講速成較為困難,但是要注意積累方法。

一般來說,演講最重要的其實是聽眾,只有將信息有效傳達,並能與場下聽眾形成互動,那麼演講基本上就是成功的。平時可以嘗試練習即興演講,給自己列一個簡單的提綱,打腹稿,通過個人的語言組織能力,來講一個故事,在這其中,語言組織能力就是在一次次的實戰演練中慢慢提高的。

所謂底氣可以理解為自信,自信來源於實力,基本功紮實了,自然可以遊刃有餘。

另外,可以嘗試練習發聲技巧,掌握用氣息發聲的能力,在有話筒的情況下,你的公眾演講感染力就會大大提升啦~


技巧很多,能和您分享的也很多,我們慢慢來。但是我們要先扭轉一個思想,內向的人不善於交際麼?

內向的人普遍給人的印象就是話少,不擅長與人溝通,但是你說的這些都是極端的缺點。我也可以說出來外向的人極端的缺點:話嘮,不聽人的意見,自說自話等等等等。具體到演講臺上,極端一點的外向人格可能會講完了自我感覺良好,但臺下的人只會覺得他太吵太鬧,像在做電視購物。所以內向外向都有長短板,發揮好了自身的優勢,纔能夠有好的表現。

具體說你的表現,緊張的表現方式與成因有許多,可以和我說說更具體的,是頭腦空白,聲音發顫還是手舞足蹈等等,每種緊張的方式都會有針對性的調整技巧,速成是不可能的,除非電擊(笑)

李老師教你學演講?

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微信公眾賬號:聽李老師說

喜馬拉雅專輯:聽李老師說:演講入門必修課

嗶哩嗶哩: 最會健身的演講李老師


怎樣在短時間內變得愛說話會說話不怯場??

www.zhihu.com圖標膽小的人怎麼突破自己在眾人面前演講??

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除了以上兩個回答供你參考,一個最簡單的讓你的演講吸引人的辦法就是講故事。

性格這個東西真的很難改,所以與其說讓自己變得外向,不如把注意力放在如何發揮內向的優勢。

一個內曏者的演講可以是娓娓道來的,可以是讓人跟著你的故事慢慢前進的,不一定要學習外向演講者的激情噠。


演講如何有底氣。

一、準備。在做任何事的時候,只要把準備工作做到位,問題都不是很大。在演講前,帶一點緊張成為自己好好準備的動力,要盡量做到別人挑不出毛病。把演講稿的邏輯梳理清楚、多加練習。熟練掌握演講的內容,再熟練練習一些演講技巧。這樣能讓我們在演講的實際操作中有更多底氣。

二、心態。真正上場的時候要放鬆,不要去擔心自己演講的內容是否會被別人指出缺點。忽略外界的眼光和聲音,能讓我們在演講的時候能自在的進行。

三、不一定要變的外向,內向的人有自身的優勢。演講並不是外向的人才能進行。任何事情是不分性格去做的,而是責任。該我們做一件事的時候,只要發揮自己的優勢做好相關的準備工作,一切事情都是一樣的。沒有一個人能輕易完成某件事,大家都是要付出時間和精力的。

所以,踏實的做事,比什麼都重要。


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