大家一起來減肥3個月目標25~30斤?
聽說知乎比較靠譜,所以來著勵個目標,之前在貼吧勵過目標全部失敗,如果這次還失敗,著輩子就不在嗶嗶減肥這個事情,著輩子就只能拖著這身肉肉安享晚年!
目前160先定個小目標130有沒有小姐姐小妹妹一起的,讓我們一起脫胎換骨!想找幾個小胖胖一起
怎麼互相激勵啊!加我一個
堅持第五天
我也要減肥了,再這樣下去我就真的成為一個老死胖子,因為上了年紀再減肥更容易心理失衡,使出洪荒之力,一不小心減出一臉褶子、一身鬆鬆噠噠的皮,老皮。和胖相比我更怕生病和蒼老。
4.13 早餐 一個漢堡 一杯咖啡 不飽 但是 這分量normal===5.14====
從6?號住院到今天才出院
前前後後七天整
過度享受到的滋味,早晚都是要還的。
從今以後和甜食辛辣冷食是仇人。
謝邀,我已經很瘦,不需要減肥。
我也來加入一個,3個月後我要拍畢業照了,希望能看看自己瘦下來的樣子。
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