---

蟹邀，我也喜欢拔罐，身为体育人，身上多多少少有点伤，拔罐感觉还挺爽的

拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸著于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿「痹痛」筋骨酸楚等不适。拔火罐的好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

坏处：经常拔火罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔火罐后洗澡容易著凉

可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

什么人不适合拔罐

1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

6、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

---

拔罐的原理是说，你的身体不认为自身需要修复，你要摧毁一部分，让身体知道，自己需要修复。

所以嘛，坏处就是经常拔火罐容易受伤，大病初愈，大失血，营养不足的人不建议拔罐。

但是如果经常熬夜，营养充足的可以拔罐试试

---

落枕、脖子疼、消化不良……这时不少人会选择拔罐，可以起到一定的缓解作用。

「拔罐」是民间流传很久的一种独特治病方法。起初的「拔罐」并不使用罐子，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在皮肤的破溃处来排吸脓血。后来，罐具的种类越来越多，拔罐的作用也不断扩大。

拔罐疗法的主要原理是将罐具内形成负压，吸附在皮肤患处或穴位上，产生局部充血和瘀血，从而使邪气从体内排出体外。

那么，拔火罐有什么好处？

中医认为，拔罐疗法具有行气止痛、祛风散寒、调理脏腑、活血化瘀的作用，可以祛除邪气，调整经络气血，使气血阴阳达到平衡。尤其受了寒、湿等邪气侵袭的人群，十分适合用拔罐辅助治疗。

在拔罐疗法中，罐具的种类有很多，其中最常用的是玻璃火罐和真空抽气罐。

从医生角度讲，最好的是玻璃火罐。

因为需要拔罐的人群常常是受了寒湿之邪，火罐的温通作用比较强，能够更好地驱寒外出，治愈疾病。

◆ 操作时，一般取一根铁丝，顶端缠绕少许纱布，蘸满酒精（以酒精不下滴为度）后点燃，在干净玻璃罐内旋转2~3圈，然后快速扣在患处，留罐10分钟左右即可。火罐效果好，但有一定的危险性，建议去正规医院进行治疗。

从居家角度讲，抽气罐更安全。

「拔火罐」受到很多人的青睐，但同时，拔火罐也藏著一些安全隐患。近日，演员邓莎就因为拔火罐被严重烧伤。

而抽气罐温热作用较弱，但仍然可以疏通气血，缓解疾病。

◆ 一般抽气罐的罐顶有一个抽气阀门，把罐口放到施治部位上，然后操作阀门把里面的空气排空，罐就可以吸附到皮肤上了；

◆ 除安全性较高外，抽气罐的另一个好处是可以根据患者自身感受调节吸附力量的大小，治疗过程较为舒适。

拔罐并非人人适合，以下五类人，最好不要拔罐：

◆ 有皮肤过敏、外伤、溃疡的人，拔罐可能会加重症状，引发感染、水泡；

◆ 患血友病、贫血、凝血功能不佳等血液病患者不适宜拔罐；

◆ 孕妇、经期女性，不适宜拔小腹或腰骶部，会引起月经过多，甚至先兆流产；

◆ 体弱的人，心脏病、结核病、骨质疏松、晚期癌症等患者慎用此法；

◆ 酒足饭饱后，血液流向肝脏，此时拔罐会将气血强行引导到拔罐部位，容易出现眩晕、恶心。

---

我觉得拔火罐能缓解疲劳。

做完毕设，去拔个罐，身体轻松许多，

---

谢邀。

拔罐的好处主要体现在三方面：

第一，通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

第二，拔罐可以通过外接的吸力，刺激身体穴位，进而促使血液畅通。

第三，对于身体紧张肌肉的位置，拔罐可以起到活血化瘀的作用。

拔罐的坏处：

拔罐会破坏皮肤，拔罐治疗时，罐内空气随著酒精的燃烧而逐渐消失，进而形成很强的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂，甚至会使红细胞破裂，严重者有可能出现自溶血现象。

拔罐虽然对人体组织疼痛有一定治疗作用，但拔罐仅是一种中医辅助治疗方法，并不能包治百病。

---

推荐阅读：