---

蟹邀，我也喜歡拔罐，身為體育人，身上多多少少有點傷，拔罐感覺還挺爽的

拔火罐是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病竈處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。拔火罐的好處：1、通過拔火罐，可以將身體裏的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

壞處：經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時，這樣纔能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐後洗澡容易著涼

可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

什麼人不適合拔罐

1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。

2、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。

3、骨折病人在未完全癒合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。

4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。

5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。

6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。

---

拔罐的原理是說，你的身體不認為自身需要修復，你要摧毀一部分，讓身體知道，自己需要修復。

所以嘛，壞處就是經常拔火罐容易受傷，大病初癒，大失血，營養不足的人不建議拔罐。

但是如果經常熬夜，營養充足的可以拔罐試試

---

落枕、脖子疼、消化不良……這時不少人會選擇拔罐，可以起到一定的緩解作用。

「拔罐」是民間流傳很久的一種獨特治病方法。起初的「拔罐」並不使用罐子，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在皮膚的破潰處來排吸膿血。後來，罐具的種類越來越多，拔罐的作用也不斷擴大。

拔罐療法的主要原理是將罐具內形成負壓，吸附在皮膚患處或穴位上，產生局部充血和瘀血，從而使邪氣從體內排出體外。

那麼，拔火罐有什麼好處？

中醫認為，拔罐療法具有行氣止痛、祛風散寒、調理臟腑、活血化瘀的作用，可以祛除邪氣，調整經絡氣血，使氣血陰陽達到平衡。尤其受了寒、濕等邪氣侵襲的人羣，十分適合用拔罐輔助治療。

在拔罐療法中，罐具的種類有很多，其中最常用的是玻璃火罐和真空抽氣罐。

從醫生角度講，最好的是玻璃火罐。

因為需要拔罐的人羣常常是受了寒濕之邪，火罐的溫通作用比較強，能夠更好地驅寒外出，治癒疾病。

◆ 操作時，一般取一根鐵絲，頂端纏繞少許紗布，蘸滿酒精（以酒精不下滴為度）後點燃，在乾淨玻璃罐內旋轉2~3圈，然後快速扣在患處，留罐10分鐘左右即可。火罐效果好，但有一定的危險性，建議去正規醫院進行治療。

從居家角度講，抽氣罐更安全。

「拔火罐」受到很多人的青睞，但同時，拔火罐也藏著一些安全隱患。近日，演員鄧莎就因為拔火罐被嚴重燒傷。

而抽氣罐溫熱作用較弱，但仍然可以疏通氣血，緩解疾病。

◆ 一般抽氣罐的罐頂有一個抽氣閥門，把罐口放到施治部位上，然後操作閥門把裡面的空氣排空，罐就可以吸附到皮膚上了；

◆ 除安全性較高外，抽氣罐的另一個好處是可以根據患者自身感受調節吸附力量的大小，治療過程較為舒適。

拔罐並非人人適合，以下五類人，最好不要拔罐：

◆ 有皮膚過敏、外傷、潰瘍的人，拔罐可能會加重癥狀，引發感染、水泡；

◆ 患血友病、貧血、凝血功能不佳等血液病患者不適宜拔罐；

◆ 孕婦、經期女性，不適宜拔小腹或腰骶部，會引起月經過多，甚至先兆流產；

◆ 體弱的人，心臟病、結核病、骨質疏鬆、晚期癌症等患者慎用此法；

◆ 酒足飯飽後，血液流向肝臟，此時拔罐會將氣血強行引導到拔罐部位，容易出現眩暈、噁心。

---

我覺得拔火罐能緩解疲勞。

做完畢設，去拔個罐，身體輕鬆許多，

---

謝邀。

拔罐的好處主要體現在三方面：

第一，通過拔火罐，可以將身體裏的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

第二，拔罐可以通過外接的吸力，刺激身體穴位，進而促使血液暢通。

第三，對於身體緊張肌肉的位置，拔罐可以起到活血化瘀的作用。

拔罐的壞處：

拔罐會破壞皮膚，拔罐治療時，罐內空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失，進而形成很強的吸附力，拔罐的吸力可使局部毛細血管充血甚至破裂，甚至會使紅細胞破裂，嚴重者有可能出現自溶血現象。

拔罐雖然對人體組織疼痛有一定治療作用，但拔罐僅是一種中醫輔助治療方法，並不能包治百病。

---

推薦閱讀：