人体的新陈代谢是有自己的生物钟呢还是根据外界条件来调节的？
比如夏天和冬天开一样温度的空调，那么人体的新陈代谢是会基本相同呢还是遵从夏天新陈代谢快冬天新陈代谢慢的规律呢？具体一点，比如说在相同温度的空调房内伤口愈合的速度会一样吗？
两者都有，但对人来说以季节或年为单位的生物钟效果微不足道，有研究意义和实际生活意义的是昼夜节律。人在见不到太阳的条件下长期生活时表现出的固有昼夜节律周期接近25小时，在热带~温带的太阳照射下则趋于24小时。大量实验证明光照、温度、食物、外界物体的互动都能影响昼夜节律，人的生物钟的日周期有个体差异，平均约24小时15分钟。极昼·极夜会对人的生理调节造成影响，进而引起心理压力。
开一样温度的空调，温度对代谢的影响基本相同，人体会继续按照昼夜节律出现体温和代谢强度的变化曲线。如果你不人工控制光照，不同季节的太阳照射是不一样的，从而引起昼夜节律变化。
伤口愈合速度的影响因子比这要多，同一季节相同温度你当它就一样么。
新陈代谢是指只要是人体为了维持生命机制所进行的所有过程，而基础代谢是指在静态的情况下，要维持生命持续进行所需的最低热量。基础代谢是新陈代谢维持生命的最低标准。
对大多数人来说，新陈代谢在40岁后就会逐渐减慢。虽然你不能控制你的年龄、性别和基因，但还有其他方法可以提升你的新陈代谢哦。
男性的基础代谢平均是1700大卡左右，女性的则为1200大卡左右，所以，男人往往比女人燃烧更多的热量，即使在休息时也是，因为男性的肌肉含量天生比女性高。
受很多因素的影响
都有 并且时时刻刻内部代谢都被内部控制 外界影响不可分割
新陈代谢主要是受到自身分泌的激素的控制
而新陈代谢的速度快慢是人体为了适应环境而调节的
在高寒地区的俄罗斯人每日摄入热量和我们的建议每日摄入量完全不一样
在南极科考队的队员们美日需要射入5000大卡的热量，远远高于我们的平均值
新陈代谢的速度是一个不受主观调节的人类适应环境的调节器
人体是一个大型复合式生化反应工厂，呼吸、消化、循环等系统每时每刻都在进行生化反应。而这些生化反应的控制器 or 关键点就是生化酶的数量 or 活性。
生物化学中酶活性调节的主要方式有：
调节酶的浓度主要有2种方式：诱导或抑制酶；
通过激素调节酶活性、激素通过与细胞膜或细胞以此来调节酶活性；
反馈抑制调节酶活性：许多小分子物质的合成关键是第一步的酶，往往被他们终端产物抑制。
酶受大分子抑制剂或小分子物质抑制，从而影响活性。例如：大分子物质胰蛋白酶抑制剂，可以抑制胰蛋白酶的活性。小分子的抑制剂如一些反应产物：像1，3-二磷酸甘油酸变位酶的活性受到它的产物2，3-二磷酸甘油酸的抑制，从而可对这一反应进行调节。
此外某些无机离子可对一些酶产生抑制，对另外一些酶产生激活，从而对酶活性起调节作用。酶活性也可受到大分子物质的调节，例如抗血友病因子可增强丝氨酸蛋白酶的活性，因此它可明显地促进血液凝固过程。
生物钟
地球上的所有动物都有一种叫「生物钟」的生理机制，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律，比如一个光-暗的周期，与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑"视交叉上核"（简称SCN）控制的，和所有的哺乳动物一样，人类大脑中SCN所在的那片区域也正处在口腔上腭上方，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。
松果体是人体的「生物钟」的调控中心。由于褪黑素的分泌受光照和黑暗的调节，因此，昼夜周期中光照与黑暗的周期性交替就会引起褪黑激素的分泌量相应地出现昼夜周期性变化。实验证实，褪黑激素在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高。松果体通过褪黑激素的这种昼夜分泌周期，向中枢系统发放「时间信号」，转而引发若干与时间或年龄有关的「生物钟」现象。如人类的睡眠与觉醒、月经周期中的排卵以及青春期的到来。
伤口的恢复愈合和伤口周围的血运有一定的关系，结合自身身体条件有很大的关系，身体健康的人伤口愈合得快。有糖尿病、低蛋白血症的人伤口恢复的慢，血运差的，伤口恢复的慢。快和慢的情况都是需要到医院就诊检查，通过换药等方式促进切口的愈合。同时，需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免受凉劳累，需要配合一些抗生素等治疗，防止发生感染等情况，局部避免沾水等情况，防止发生感染。饮食方面以高蛋白饮食为主，有助于切口的愈合。综上所述，人体是恒温动物，体温恒定在36℃~37℃左右。体内代谢酶受外界温度影响不大，但是通过昼夜变换影响松果体调整激素水平进而改变酶活性。大部分情况下，人体会根据自身状态自动调节。
AKA「内环境稳态」
内环境稳态是指在正常生理情况下机体内环境的各种成分和理化性质只在很小的范围内发生变动，不是处于固定不变的静止状态，而是处于动态平衡状态。
细胞外液是细胞生存和活动的液体环境，称为机体的内环境。 细胞外液约占体重的20%，其中约3/4为组织液，分布在全身的各种组织间隙中，是血液与细胞进行物质交换的场所。细胞外液的1/4为血浆，分布于心血管系统，血浆与血细胞共同构成血液，在全身循环流动。
在正常生理情况下，内环境的各种物理、化学性质是保持相对稳定的，称为内环境的稳态。
为了保持内环境稳态，机体会对新陈代谢做出更加系统、全面的调整。
简而言之，新陈代谢最主要是靠自身调节，而不是所谓生物钟 or 外界环境。
至于伤口愈合与新陈代谢速率的影响关系，伤口愈合主要有以下几个影响因素：
- 年龄因素，尤其老年病人，如果营养状态差，会导致伤口愈合的时间延长。
- 感染因素，最常见的是切口皮下脂肪液化，或是并发全身的感染，会影响到伤口愈合的速度。
- 如果伤口内有异物存留，会影响愈合，需要及时进行取出，或拆除缝线引流。
- 由于有基础疾病，包括糖尿病或动脉硬化，会影响到伤口愈合及局部血液循环。血糖过高容易继发感染，对于糖尿病的病人，在围手术期间，应监测血糖的变化，注意饮食调理。
- 适当补充高蛋白和富含维生素类的食物，能够加快愈合。
上了年龄的人总认为「天热手术伤口易发炎」。其实，手术后是否发生感染与病情轻重、手术过程中消毒是否严格、术后的护理情况有关，与气温高低并没有直接关系。除了一些需要术后盖上厚敷料的手术可以酌情错开炎热季节外，其他手术都不受此影响。
伤口愈合与新陈代谢、外界环境的关系中，有一项研究有如下的结论：
与伤口等温冲洗液有助于降低伤口疼痛程度，缩短伤口愈合时间和提高伤口愈合率，其效果优于室温冲洗液.[1] 温度稍高会有助于伤口恢复。
同样，也不必担心天气寒冷会导致血液循环不良而影响伤口愈合。因为医院和手术室中都有严格的温控系统，可以保证患者在一个舒适安全的环境内实施手术。加之随著生活水平的提高，取暖、制冷已不再是难以达到的条件。在保证手术顺利进行的情况下，即使术后出院了，只要注意伤口清洁，也很少会发生因气温高低而感染的事。
临床上常常会碰到患者因纠结天热或天冷手术的问题，有些患者甚至等到病情加重到不得不手术的时候再去看医生，这不仅仅会增加外科医生实施手术的难度，更重要的是可能会延误病情最佳治疗时机。
参考
- ^李海燕,杨巧玲.伤口冲洗液温度对伤口疼痛及伤口愈合的影响[J].中国民康医学,2018,30(14):104-105.
无时无刻都在代谢，只是快慢， 喝的水的多少。 站立 ，或者一直玩电脑，通宵 ，或者你说的，比如说冬天零下，等条件都不一样
双向调节。既有自己的节律，又受外界的影响。
最简单的例子，飞去时差大的地区，要倒时差。本来的节律就被打破了，但是慢慢的会调整到新的节律。
多因素共同作用共同影响
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