這兩位漠北阿爾泰民族的平均體型。兩人都是流行歌手，不是南棒倭國那種鶸體格。

獁騋審美要不得。

因為文化教育的差異，在宋代以前中國人普遍都是從崇尚武力的，宋代之後社會之風逐漸向讀書人傾斜，所以中國人的體格才會變得越來越瘦弱，而西方人一直都很崇尚武力包括現在。

。。。回去看看壁畫，和看看現在那些營養充足瞎長大的一代人，你本身這個結論就是錯誤的。。。

小時候營養不夠，自然就長得矮小+瘦弱，當營養充足並且均衡的情況下，東亞的壯漢並不比歐洲的矮小----最明顯的就是，你自己可以去查查一戰之前歐洲各國徵兵的標準，說難聽點，那個數字放今天，怎麼都算不上高大。。。。

當然，現在各國受到好萊塢的影響，非白人的影視形象和高大威武絕對不沾邊，然後又因為那些小姑娘的錢比較好賺，所以滿屏幕都是小鮮肉，所以你才有這個錯覺而已。。。

祖輩的飲食習慣不同，一代一代進化而來。吃肉奶蛋的體格會強壯於吃青菜多的。

而吃肉的裡面，吃牛羊肉的強壯於吃。豬肉的，吃魚肉 的是攝入動物蛋白質里體格最弱也最容易沉積累積重金屬和其他有害物質的人。

沿海地區人多骨癌肝癌就是這個道理。

先問【是不是】，

再問【為什麼】，

我去理髮店剪頭髮，師傅看見我就怕，

因為我的頭髮很粗很硬，總是把理髮器弄壞……

東亞人的毛髮是所有人種之中最粗最硬的，

因此東亞人的毛孔也是最粗大的，

毛孔大有一個好處，那就是排汗速度快，

這說明東亞人的祖先曾經在熱帶/亞熱帶地區生活過一段時間，

所以才進化出了這樣的毛髮。

基因

需要醫學方面的專家才可以解答

這種問題簡直是日經問題了。

首先：種族間的確實有統計上的差距，但這種統計上的差距完全可以被後天努力所彌補。

其次，按照題主的問題描述「東亞人種應該是在高緯度進化來的可是問什麼骨骼明顯細弱體重遠不如西方人種。即使營養很好個子很高也多是瘦弱型 而且吃再多再好也長不胖」來一一回答。

「骨骼明顯細弱體重遠不如西方人種」我不知道你是如何得到的這個結論。真正衡量骨骼粗細，手腕處骨骼的粗細是個指標，但這種數據我搜不到，所以無法證明或者證偽。但是，西方人看起來壯的一個優勢是：他們的頭顱正面寬度遠遠小於我們，所以同等肩寬，他們看起來更壯。但這也僅僅是看起來而已。

「營養很好個子很高也多是瘦弱型」人要長肌肉，一來需要刺激，二來需要營養跟得上。如果你不健身，那麼你的肌肉就不會受到刺激。那麼，你吃再多健康的東西也不會長壯。如果你健身但營養跟不上，也不會長壯。

「而且吃再多再好也長不胖」這個純屬胡扯。吃得多不運動，就會變胖。只有少部分人可能天生消化不好所以吃得多但胖不了。很多人覺得自己吃得多但不胖，但其實是這人吃的不多而且這人經常運動。就好比有的人覺得自己天天只喝水但還是胖，那是因為ta每天都吃幾塊曲奇。

想要長壯需要健身和營養。而且我覺得青春期發育時的健身會更好的刺激肌肉的發育。我個人來說，胸肌和臀部特別發達，可能和我高中時每周末在家用啞鈴做卧推和深蹲有關。個人觀察，美國的亞裔但凡認真練的都特彆強。再比如，美國的體育課都正經上再加上家長也重視，女生們哪怕不健身但也會經常打網球打排球打橄欖球，也會跑跑跳跳。所以美國的亞裔女孩屁股普遍比亞洲本土的要翹。

總結下，結論可能不太好聽但卻是是事實。題主的認知基本是錯的。題主可能是比較高但很瘦弱的那種人。這個和人種無關，只和你的個人有關。如果想要變壯，現在開始還來得及，但要有耐心，這個過程可能要花至少五年。