減肥的我們到底是看吃播好呢還是不要看好呢？
因為我最近愛上了看吃播，看的心情特別的爽，也沒有說看完了之後就特別的想吃東西，反而成了我一種宣洩情緒的一種快樂。但看很多人說吃播看多了會容易崩盤，減肥的小仙女們，你們覺得呢
看，
使勁看，
提高食慾閥值。
看個人吧，我跟你不一樣，餓的時候看吃播會瘋狂分泌口水，感覺整個胃都酸了，然後又忍住不吃，就會特別難過，堅持不了多久，一旦吃了一點零食就一發不可收拾，機械式往嘴裡塞，好多次減肥最終都是這樣終止的。
這次減肥是從七月底開始，一點點有意識地減少食量，偶爾有想吃的東西不會壓抑自己，比如餅乾啊麵包啊，想吃的時候就會吃一兩片，見好就收，只拿一兩片剩下封好放冰箱，每天都吃一兩片也就不會有太大的慾望了。
然後食量從中碗換成小碗，剛開始是差不多盛滿，逐漸遞減到四分之三，三分之二，二分之一，也就吃不多了。當然遇到喜歡吃的也會稍微多吃一點點，比如今天中午吃了炒米粉，覺得很好吃，就吃了三分之二，吃完有點被撐到，站了兩個小時，一邊玩手機一邊輕揉肚子。
啊，好像有點跑題了，總之我現在吃得很少也不會覺得太餓了，所以也就沒有看吃播的想法了。
over
看啊
如大眾所知
看了＝吃了
看啊！看多爽，看別人吃完自己又不會長胖
超喜歡徐大sao吃東西，特別香，也特別喜歡韓國的兩個吃播小哥哥，不知道叫啥，一個戴帽子的小哥哥，一個深淵巨口小哥哥
這個是深淵巨口小哥哥(我不知道他叫什麼看標題都說深淵巨口)
最近喜歡上了b站的阿強，看他吃東西也很香
我的建議是不看，因為呢你自己也說了，看了很想吃對吧，那麼你就會越看越想吃，最終你是忍不住的！我就是個例子鴨！本來不想吃東西的，但是越看越餓，越看越想吃，最後就會想盡辦法找吃的！
個人建議，要是你自己忍得住可以選擇看的
謝邀，這個問題我覺得我是親身體驗的，本人不高且壯又黑，沒錯我是個女孩子，學生時代暗戀過的男孩子拿我當笑話，不過我可能沒心沒肺那個傷害不足以讓我減肥，直到後來我周圍的每一個姐妹都談過戀愛有過男朋友，我還是母胎solo下定決心減肥。五個月時間從105－85，我高中巔峰110 別覺得我是在炫耀自己110也根本不胖，那是對於160以上的人來說不胖 我這種超級矮個真的是胖的像球 我的外號從來都是 球 黑豬 肥肥別提多自卑，我85斤看起來也才剛剛好而已不算胖也不算瘦。
那段時間天天看吃播，在b站 優酷 快手 美拍天天看。然後自己喝著白開水吃著水煮青菜跟她們一起咀嚼彷彿美食就在我的口中，真的難熬 但是每天掉秤有很欣慰。我覺得看吃播真的有緩解作用，想吃甜品了去看千層 雪媚娘 蛋糕盒子 雪糕 巧克力 想吃肉了去看烤五花肉 啃大排 牛排 想吃重口味了去看 水煮魚 火雞面 爆辣系列。不管怎樣我感覺得到滿足感。
終於我最後減肥成功 一直斷斷續續看了一年多的吃播視頻國內外都看，現在我也是一枚吃播小up了，夢想是不是成真了呢 嘿嘿
減肥不要過度克制食慾 就不會想看吃播 看吃播還是因為你吃的不均衡 早晚有崩盤的一天
我一直想減肥。。
反正吃播我看了一兩年了，看了等於吃了。雖然但是，打開美團後看見結算價格又退出來繼續去看吃播。
說到底還是窮
我看，尤其是餓的時候更喜歡看，反而不是越看越想吃，而是越看越滿足，然後我還是餓的，但是我感覺我在瘦
不要看 容易暴食 我就是 如果你自制力好就當我沒說
不要看！
我現在停不下了，看了吃播就想逛美團！
停！不！下！來！
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